2010-1-9 00:00| 发布者: admin| 查看: 179| 评论: 0
戴眼镜挤压了两个重要穴位，即睛明穴（内眼角稍上方凹陷处）和太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处），长期压迫会伤眼。每天应做做热敷，可缓解疲劳、保护视力。
正确的做法是：用热毛巾敷在两个穴位，用手轻轻按压，以热敷部位有热胀感为宜，热敷30秒后换热毛巾。每次重复5遍，每天2次。
