| 眼睛疲劳要对症下药,最重要的是生活要规律。 上个月因为忙着制作个人主页，连续几天熬夜。主页做完后，虽休息了几天,但总觉得眼睛酸涩,隐隐作痛不想睁眼，而头也重重的感觉。请问，这种现象是否眼睛有病?有无大碍? 这是眼睛疲劳的现象，常发生于工作太久、上网时间过长、休息不足的人。其它的原因,包括:戴不合适的眼镜、眼位不正、调节力异常、初期的青光眼、虹膜炎、慢性结膜炎、及体质虚弱心神抑郁的 病患。 症状除了眼球或眼周围隐隐作痛外，也可能全身不适、头痛，尤其做精细工作或看书时症状更明显。虽不是很严重的疾病，但长期下来，对眼睛也不好。 如何治疗"眼睛疲劳症"? 最重要的是生活要有规律,休息及睡眠要充分。 若是屈光不正所引起的,则要戴眼镜矫治。 若患有青光眼、虹彩炎、结膜炎则要治疗眼疾。 若是身体疾病则要内服药物。 若是心理精神疾病,则要精神科治疗。 改善工作及读书的环境,并保持身心的健康是最好的防治方法。 |
