隐患1：忽视眼防晒 危险度： 眼睛是对紫外线最敏感的部位，它能广泛吸收各种波长的紫外线，其中波长为280纳米的紫外线对角的损伤最大，能引起结膜炎；波长为290-400纳米的紫外线，能对晶状体造成损伤，是白内障的至病因素。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。 预防小对策 春夏季要给自己选择一款具有防紫外线功能的墨镜。医学研究证明，墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易吸收更多的紫外线，不是正确的选择。 戴隐形眼镜的人，可以选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，它能滤除90%的紫外线，如果再戴上墨镜，安全级别依 更高了。 正午的阳光最毒，无论对皮肤还是眼睛伤害都极大，避免外出是最好的办法。 隐患2：常“妆”扮眼睛 危险度： 画眼线、刷睫毛膏、戴假睫毛......美丽的背后究竟隐藏着多少隐患呢？ 目前流行于美容容的烫眼睫毛、嫁接眼睫毛的做法，就让眼科专家们很担心：冷烫精、特性胶水都是一种特殊的化妆品，对眼睛刺激很大，很可能导致角膜灼伤，严重的还会发生眼睛萎缩。 另外，像睫毛膏、眼线等等化妆品在生产或使用的过程中也极易受到污染，比如，睫毛膏中就经常被发现带有茄病镰菌，它极易引起角膜菌病。至于化妆时，粉尘颗粒落入睛内，也是常有的事，处理不好极有可发生过敏性结膜炎。 预防小对策 化妆时就特别小心：扑粉时最好闭眼；涂抹睫毛膏、戴假睫毛时，动作宜轻柔，避免用力抹。 尽可能选择防水型化妆品，以避免流汗或淋雨时化妆品渗入眼部引发炎。 化妆口一旦过期或受到污染，更立即停止使用；过敏体质的人，在使用新的化妆品前，一定先做过敏测试。 若化妆品微粒不慎入眼内，切不可随意揉擦，应立即用纯净水冲洗眼睛，或根据眼睛受损情况及时去医院处理。 隐患3：很容易崩溃 危险度： “眼睛是心灵的窗户”，透过眼睛很容易看到一个人的快乐或忧伤。但鲜为人知的是，眼睛也是压力器官，情绪不良，压力大也会反过来影响眼睛的运行状况。 当人出现紧张，焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步调不协调，最终出现一系列症状，比如头疼、恶心、眼胀、视物模糊等，被称为“双眼视功能异常”。 如果此时去进行眼部检查的话，一般不会发现眼睛有任何器质性病变，更无需药物治疗，而是通过一些训练、情感疏导和休息就能恢复。 预防小对策 对大多数人来说，预防视觉功能障碍的关健是保持良好的心情和充足睡眠。 |
