近视的原因有多种，九成以上与近用眼方法不妥有关。身体健康，眼睛屈光正常时的生理状态，适合长时间远用（看5米以外）和暂时（短时间）近用（看近处）如读书、写作等，此时眼球暂时变成近视眼，抬头看远处又立刻变为正视眼（或原屈光状态）。看20cm近处物体时只能连续看20分钟，看30cm近处物体可连续30分钟，就应休息几分钟。否则，就会产生程度不同的视疲劳，20岁以下的青少年学生还会形成近视眼。如果长时间近用眼时，不采取有效的预防措施，近视度还会不断加深，这个过程是在长期潜移默化和不知不觉中累积完成的。
从光学的一般原理可知，屈光度和焦距互为倒数关系。如5米焦距时屈光度是1/5=0.20D，0.20米焦距的屈光度是1/0.2=5D。5米（看远）与0.20米（看近）焦距的屈光度相差5-0.20=4.8D（度）。如果看书写作的距离（焦距）是20厘米，眼球则必须通过调节使眼轴自动加长、晶体变凸，使眼球暂时变成4.8度的近视眼。这种调节时间长了眼球会疲劳，长时间处于近视状态的眼球很难完全恢复。使这4.8度逐步长到眼球上，形成永久性近视眼（眼轴变长，而不是角膜变厚）。再看5下一篇: 东京地方法院要求英特尔移交反垄断案证据 | 
