据统计，我国近视人口占总人数的30%，约为3.6亿。其中，小学生戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。如何配镜，在哪里配最好？在“全国爱眼日”前后，特请专家做具体指导。验光要找正规医院 随着电脑验光的风行，到医院验光的人越来越少。对此，专家指出，配眼镜只图“方便”，很可能造成日后的“危险”。正规验光不是光靠一台电脑验光仪就能解决的，需要由医生测量许多指标后，根据患者的具体情况，作出综合判断，以开出合适的处方。 彩色镜片越浅越好 目前市面上镜片种类越来越多，该怎么选呢？专家认为，树脂镜片用得最广泛，不易变形，耐水性、耐腐蚀性也较好。而且，材质轻、耐冲击、不易碎、配戴舒适，还不容易产生“水雾”。不足之处是，镜片耐磨性较差，表面易“擦伤”，而且比较厚。 彩色镜片近年走俏，对此，专家认为，颜色较深的镜片由于对比度差，分辨率低，会对视力产生一定的干扰。所以，建议大家还是选择普通的无色镜片更好。 成人近视两年一查 很多人常常把一副眼镜戴到用坏才换新的，专家指出，一副眼镜并不能与你“厮守终生”，当它和眼睛不匹配时就应及时更换。“儿童和青少年身体发育比较快，眼睛结构变化大，眼睛近视的度数、瞳距、镜架的尺寸等变化较快，应该及时对眼镜进行调整或更换。”北京协和医院眼科李莹教授说，“如果继续戴原来的眼镜，会加重视疲劳，加深近视的程度。尤其是13岁以下的儿童，半年内就应该到医院检查，及时换掉不合适的眼镜。”成年人视力一般比较稳定，是不是一旦配好眼镜，就可以一劳永逸不再更换呢？答案是否定的。李莹教授说：“现在的成年人工作繁忙，用眼时间长，更应该注意保护眼睛，配戴合适的眼镜，使之始终处于良好的工作状态。”黄厚斌说：“成年人最好每两年去检查一次眼睛。”
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