| 沈政伟广州军区武汉总医院眼科（全军眼科中心）副主任，副主任医师。1994年起从事准分子激光角膜屈光手术的临床研究，有丰富的临床经验。擅长复杂角膜屈光手术的诊断、手术设计和治疗。 “老花”提示老之将至 45岁的吴先生是一位有20多年教龄的中学老师。年轻时用眼过度，戴近视眼镜快30年了。最近，他工作不久就会觉得眼胀、眼酸，有同事说，弄不好是“青光眼”哪！吓得吴先生赶紧跑到医院看眼科。眼科专家做了全面检查，笑眯眯地告诉他：“吴老师，你的眼睛没什么大问题，只不过开始“老花”了。 吴老师又配了一副老花镜，可戴老花镜也戴来了新的难题：戴上它走不了路，摘下它看不了书。 俗话说，四十四，眼长刺，讲的就是老花眼。老花是老之将至的正常现象，由于眼睛的调节能力退化，出现看远视力正常，看近视力变差的问题。高等动物也会出现老花现象，当动物出现老花，往往意味着死期将至——由于视物能力减弱，动物既不容易捕捉到食物，也不易发现近处的风险，它就很容易被其他强悍的野兽干掉。 出现“老花”现象的中老年人，根据年轻时屈光状态的不同，又可分为三种类型： 第一种类是年轻时既无近视，也无远视，即所谓的正视眼，这类情况出现单纯的老花眼； 第二种类型是原来是个近视眼，就像开头提到的吴先生那样，就是近视加老化； 第三种类型是原来有远视，远视加老花。对付老花的N种方式 老花眼最常用和简单有效的方法是戴老花镜。 对于第一种情况，配戴合适的老花眼镜即可； 第二和第三种情况比较复杂。原来有近视眼的人，需要根据老花的程度，将原来的近视眼镜度数减少，配戴二副眼镜：一副配够度数的眼镜用来看远，另一副减少度数的用来看近。原来有远视的则相反，增加度数的眼镜用来看近。 有没有方法能够不带老花镜而又能看远、看近自如呢？ 大家知道，不想戴近视眼镜的人很多。同样，不想戴老花镜的人也不少。“单眼视”是治疗老花眼的一种特殊新方法，属于准分子激光治疗范畴。简单地讲，“单眼视”就是给患有老花眼的人的一只眼睛戴上近视隐形眼镜。这样，他的双眼就有了一个分工：一只眼看远、一只眼看近，而无论看远看近，他都无须框架眼镜。 手法配合养生粥 冷水洗眼：每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1-2分钟，然后轻轻搓揉眼部20-40次。 经常眨眼：以增加眼球的湿润度。 热敷眼部：每晚临睡前，用温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位热敷3-5分钟。 按摩眼睛：从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角。 可食用枸杞粥、何首乌粥、黑豆粥或胡萝卜粥等预防。 |
