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过度用眼越来越“干”解决办法请你多眨眼睛

2008-4-18 00:00| 发布者: admin| 查看: 54| 评论: 0

摘要: 30多岁的刘女士参加工作9年了,每天的工作都离不开电脑,回家又喜欢上网,算起来一天对牢电脑起码超过7小时。近年来,她眼睛出现干涩、酸胀、视物疲劳等不适,也去过一些医院,但未发现什么问题。最近渐渐地不适感有 ...

30多岁的刘女士参加工作9年了,每天的工作都离不开电脑,回家又喜欢上网,算起来一天对牢电脑起码超过7小时。近年来,她眼睛出现干涩、酸胀、视物疲劳等不适,也去过一些医院,但未发现什么问题。最近渐渐地不适感有所加重,出现畏光、灼热和异物感及视物不清等症状,十分难受。日前省人民医院眼科中心专科门诊确诊其为干眼症。据了解,干眼症以往几乎是老年人的“专利“,但近年来,眼睛发干、发涩、视物疲劳等不适症状的中青年病人有明显增多趋势。据省人民医院眼科中心干眼症专科门诊对300多名干眼症患者分析,中青年占三成多,其中女性又占60%。询问病史,他们中绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况,医生称之为“视频终端综合征”(VDT)干眼症。

 对于VDT干眼症的防治,专家建议,用电脑、看电视一至两小时就应休息10分钟,同时增加眨眼次数,每分钟15—20次(湿润眼球);已经出现眼部不适者,则应及时到医院专科门诊检查,一旦确诊为VDT干眼症患者,即应改善作业环境,并通过药物使泪液层稳定,对药物不能很好改善症状者,则可以行泪小点栓塞术等治疗。


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