据统计,我国青少年近视发病率已经达到77%,并且这个数字还在以每年数个百分点的速度攀升。在升学压力下,我国大部分生长发育期的青少年长时间处于用眼过度疲劳的状态中。有资料显示,在校学生人群组中,每人每天的阅读书写时间长达7个小时以上,眼睛的连续性过度疲劳,直接导致青少年近视患病人数逐年上升。
暑期到了,是孩子最快乐的时候,但现今的孩子在暑期里不再玩过家家、打弹珠了,而是被电脑和电视包围,由于过度上网、看电视,暑期成为孩子视力下降的危险期。近视也常常导致德才兼备的学生不被高精尖学科接受,近视眼和其并发症也成为中高级知识分子最常见的眼病和第一致盲原因。
孩子面对高度的用眼负荷,仅仅只有一套眼保健操还不够。眼科专家提出,眼能量不足也会影响眼睛正常工作。而事实上,人眼每天的能量消耗要占到人体神经系统总耗能的25%以上。一旦眼能量消耗过大或得不到及时、充足补充,就会出现眼动力匮乏、视物模糊、看不清、间隙性失影等视力退化现象。专家建议,给生长发育期、用眼强度大,尤其是经常在电脑前的青少年补充含牛磺酸、银杏总黄酮等多种眼睛特需的动力成分,能有效补充消耗的眼能量,同时,加强体育锻炼和注意用眼卫生。 |