眼睛是心灵的窗户”，但是如果视线变得模糊，美丽的世界也会变得黯然失色。6月6日是第十二届全国“爱眼日”，今年的主题是“防盲进社区，关注眼健康”。记者昨天在采访中了解到，如果小时候不注意保护眼睛，会给以后的近视留下隐患。市民中还有一些不健康的用眼方法，都会导致眼疾的发生。 青少年近视发病率高达60％
“像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。”这是记者昨天采访江苏省中西医结合医院眼科主任黄玉琴时，她对记者说的第一句话。但是她表示，目前最普遍“近视”问题却没有得到家长的重视，前期的预防不当会让孩子“近视”更加严重。
据了解，目前我国青少年近视发病率高达50％～60％。而最近全国防盲指导组和北京同仁医院眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示，占总人数53％的视力不佳的学生中，仅有半数配过眼镜，而他们中坚持戴眼镜的只有42．1％。
近视了不戴眼镜其实是有度的，如果超过一个临界线，将会对孩子造成终身的影响。黄主任表示，从用眼卫生的角度一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是看黑板眼睛不疲劳。300度以下的轻度近视看近物可不戴眼镜，看黑板、电视应戴眼镜，近视到一定程度，就应该戴眼镜。 戴眼镜会使度数越来越深？
但有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来。其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。
另外，专家指出绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。而如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。 每天戴隐形眼镜不应超10小时 市民孙小姐最近几天眼睛突然莫名其妙地肿了起来，她赶紧跑到医院的眼科去看病。经过医生检查诊断为“角膜炎”，而这一切都源于半个月前开始佩带的彩色隐形眼镜。
半个月前，孙小姐在一本时尚杂志上看到现在很多年轻的爱美女性特别喜欢佩戴有颜色的隐形眼镜。为了让自己的双眼看起来更“时尚”，她在网络上购买了两副彩色隐形眼镜。但是从前天开始，她的眼睛就开始发红，并且有灼烧的感觉。到了昨天，眼睛就变成了“桃子”。
专家告诉记者，长期佩戴隐形眼镜会使角膜处于缺氧状态，造成周边组织形成新生血管，而且还容易造成角膜擦伤和感染。每年都有许多因戴隐形眼镜引起的各种眼科疾病。建议市民尽量不戴或少戴隐形眼镜，佩戴时间每天不应该超过10个小时。 开灯睡觉也会近视 许多幼儿因害怕黑暗，喜欢在睡觉时开着灯，而他们的家长为了省心，总是依着他们，其实这种习惯非常不好，据最新研究：2岁以下孩子睡眠时开灯，会大大增加日后的近视概率。
数据显示，视力与2岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关联性。2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34％；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55％。根据目前医学水平，近视眼无法完全根治，只能借眼镜、隐形眼镜、手术的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。
过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，更可以有所控制。 |
