| 记者从省残联了解到：河南省视力残疾有91万人，其中白内障盲人约42万，占视力残疾人数的46％，而且每年新增白内障病人约3．9万。白内障不仅给患者的生活带来诸多不便，还使很多家庭因此致贫、返贫。 郑大一附院的眼科专家指出，虽然白内障的发病原因仍不十分明确，但良好的用眼习惯和正确的预防措施会有效降低发病概率。专家建议： 看书写字、看电视时每隔1至2小时让眼睛休息一会儿。如有远视、近视、散光等屈光不正现象，应佩戴合适的眼镜。合理安排休息与运动时间，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃油腻、过咸食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜。另外，要提倡优生优育，预防先天性白内障；在游玩和工作中要注意安全，预防外伤性白内障等。 |
