相信不少人都试过捱通宵玩游戏机、上网或看电视,翌日双眼满布红筋的滋味。有没有发觉看东西时,好像有间歇性眼蒙和流眼水的现象?别以为这是小事,你可能已患了“电脑视觉症候”,双眼健康已响起警号了! 消耗能量=50下掌上压 眼科医生指出,因为长时间集中精神看电视或对着电脑超过两小时以上,引起的眼睛刺痛、头痛、眼睛红、视力模糊等不适,医学上称为电脑视觉症候群(Computer Vision Syndrome),简称CVS。 据专家研究所得,在短短两个小时之内,双眼不停来回专注於荧幕与键盘,眼睛眨动的次数,其实已多达2万5千次左右,消耗的能量约相等於做50下掌上压,你说,脆弱的眼睛怎会不受罪! 眨眼少眼乾涩 原来当人专心注视电视荧幕或电脑的时间增加,眨眼次数相对减少,眼睛表面的水分迅速蒸发;再加上大部分的家庭或办公室都会开冷气,湿度下降,眼睛很快便会有刺痛、乾涩的感觉。在临床上一般称为慢性结膜炎或是乾眼症,其实都是CVS的一部分。 下一篇: 电脑一族小心干眼症 |