保卫眼睛 小心电脑危害

　近日，记者走访了各家眼科医院，发现电脑对眼睛产生的危害越来越严重。一位专家称，在他每天接待的40多名年轻患者中,“电脑危害”带来的视力问题非常明显。医生说，近年来电脑网络游戏日趋流行,长期面对电脑显示屏的不停闪烁,不但会让眼睛过度疲劳，同时电脑产生的辐射会大量消耗眼睛中的维生素等营养物质,使眼睛出现眼球充血、眼疲劳等视力减弱的症状,发展下去将会出现视力下降。据报道，曾经有一个小孩连续上网48小时,突然导致双眼暴盲。
　　
　　据专家介绍，保护眼睛，预防眼睛疲劳，在使用电脑时要从以下几个方面来改善用眼环境,避免视力下降：
　　
　　▲电脑操作应保持0.6米以上的距离;
　　▲使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平;
　　▲使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化;
　　▲减少灯光的反射和闪耀;
　　▲保持屏幕干净无尘;
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