眼疲劳的类型

眼疲劳表现为视力下降和眼部酸胀、疼、痛、畏光以及相关的头痛、恶心等全身症状。 

疲劳分为以下几种：

1、调节性眼疲劳：由于远视、散光，老花和长期近视所引起的眼疲劳。主要疲劳部位 在眼内肌。

2、肌性眼疲劳：由于辐凑不全和过剩，眼位不正等引起的眼疲劳，主要发生在眼外肌上。

3、症候性眼疲劳：青光眼初期、角膜炎等眼病引起的眼疲劳。

4、不等像性眼疲劳：不同视患者使用眼镜矫正时，左右两侧物像大小、形状不同。融像困难引起的眼疲劳。

5、神经性眼疲劳：由精神疲劳、神经衰弱等引起的眼疲劳。　

随着电脑普及，由电脑引起的眼疲劳越来越多，简称VDT综合症。

为了减轻电脑用眼疲劳需要注意以  下几点：

1、如果长时间看荧光屏，每1小时应注意稍稍休息一下。

2、调整好桌椅高度，荧光屏高度略低于视线高度为好。

3、降低图像对比度，减少刺激避免日光灯在荧光屏上的反光。

4、验光时考虑使用距离的因素，验配适合电脑专用的眼镜。