过度用眼如何预防 顾客陈女士问：我女儿进入初中后，每天看电视、玩电脑，又有很多作业要做，尤其是面临中考，用眼明显过度，但又阻止不了，非常无奈，我想知道有哪些方法让孩子预防近视？ 答：目前近视眼的原因尚不明，但可以肯定的是，长期和过度的近距离工作会导致眼睛的生理特性发生改变，诱发近视的发生和进展，尤其是初中生，正处于长身体的阶段，眼的发育也在经历一个不断稳定的过程，此时，我们需要引导孩子们在用眼过程中注意休息，特别注意放松，比如，看书思考时可注视远方，或多观察绿色事物，或者在阅读１－２小时后，出去走走，休息一会儿再继续。另外，在高度集中用眼的时候，要多眨眼，这有助于泪液的均匀分布，改善视疲劳。 | 
