扔掉“高科技” 远离“小眼镜” 6月6日，是第18个全国爱眼日，今年爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。 青少年的视力问题一直备受重视，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视的“重灾区”。郑州晚报记者 刘书芝 李鹏云 现象 近视眼逐年增多 “小眼镜”越发低龄化 中央教育科学研究所2012年公布的《我国青少年体质健康发展报告》显示，早在1999年，中国青少年的近视发病率就已上升至世界第二位。视力问题已严重影响孩子的健康成长。郑州市青少年近视的发病率有多高呢？ 最新的2010年郑州市中小学生健康状况体检报告显示，中小学生近视检出率仍较高，与2000年相比，大多数年龄组近视检出率均有所上升，且随年龄增长升高尤其明显，具有城市学生高于农村、女生高于男生的特点，其中2010年7～18岁青少年近视检出率为60.56%，比2000年增加了7.73%。 郑大二附院眼科主任医师王延武对此表示：“现在的孩子室外活动太少，大部分孩子课外之余闷在家里看电视、玩电脑，再加上繁重的家庭作业，很容易加速近视的形成。” 科技进步引发高近视率，过度用眼是主因 原因 随着科技的进步，网络诞生了，家长们也希望自己的孩子能跟得上时代的节拍，熟练地应用科技产品以防被淘汰。在利用网络学习之余，长时间的网络游戏、聊QQ、扫雷、打扑克等不良习惯，无一不是摧毁青少年一双明眸的有力“武器”。 “我家孩子今年8岁，只要大人一不在家，他就上网玩游戏，一玩就玩一天，还爱看电视，现在都近视快500度了。”张女士无奈地说。 “青少年近视眼发病率持续攀升的原因，除了少数因父母高度近视遗传外，大部分是青少年不科学用眼习惯所致。”王延武说，学业负担重，让眼睛不堪重负；长时间操作电脑、看电视及玩游戏等，也让眼睛负担明显增加；此外，甜食也是导致近视的一大杀手。甜食吃多了会导致血糖升高，血浆渗透压上升，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼就会找上门来。 小小近视“后患”多，家长应重视 提醒 面对如此来势凶猛的“近视潮”，许多学校和家长却并未引起足够的重视。很多人认为，近视并没什么大不了的，到时带孩子到医院或眼镜店配一副眼镜就可以了。 “近视虽然普遍但并不普通，如果不及时作出相应的干预措施，还可能引发多种并发症。”郑大四附院眼科主任侯习武说。 视网膜脱离是近视眼最常见的并发症。在视网膜脱离中，70%是近视眼。近视眼内营养代谢不正常，还会产生并发性白内障。另外，近视的人很容易出现青光眼。近视还可引起眼外斜或外隐斜。 戴镜“矫正”最有效 改变用眼是根本 支招 “目前，戴镜仍是矫正青少年近视最主流有效的方法。”王延武说，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。“如果孩子上课看黑板看不清楚了，就需要及时佩戴眼镜，这样可以减缓近视的发展速度。” 此外，王延武介绍，18岁后还可以选择准分子激光治近视的方式摘除眼镜。针对18岁以下青少年选择角膜塑形镜控制近视增长有效的方法，专家建议验配角膜塑形镜一定要到正规医院，通过专业医生的检查后，确认可以佩戴再进行验光配镜。“学习中应每间隔1小时看看远处；看电视电脑的距离最好不小于3米；尽量不要在强光、阳光下写作业；平时可以做做眼保健操，这样才能有效减缓或阻止近视的发生。”王延武说。 来源：郑州晚报 |
