配眼镜有讲究

    病理性原因和不注意用眼卫生是近视度数不断加深的常见原因。前者可慎重选择手术治疗，后者需要注意用眼卫生和及时治疗相关眼疾
 
　　多数患近视眼的人随着年龄的增长，视力会趋于稳定，近视度数也不再增加。但有相当一部分人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有少数人近视度数甚至会超过2000度，并且继续加深。这些人往往会问医生，为什么近视度数会加深得那么快？近视度数不断加深怎么办？

　　近视度数不断加深原因有二

　　一般来说，儿童近视一两年内增长50～75度，成人近视两三年内增长50～75度都属于常见的情况。造成近视程度不断加深的原因，通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且进展迅速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至达到200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对于病理性近视，目前尚无很好的治疗方法，如果出现后巩膜葡萄肿，目前采用较多的治疗方法是后巩膜加固术。这种手术是利用一阔筋膜条将后巩膜兜起来（也叫后巩膜兜带术），一方面加强了后巩膜的支撑力，防止后巩膜葡萄肿继续发展；另一方面缩短了眼球前后径，一定程度上可减少近视眼的度数。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等。
　　有研究提示，近视眼与钙、铬等微量元素缺乏，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，多数青少年近视才逐步趋于稳定，而儿童及青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也日渐增多。

　　配眼镜有讲究

　　眼镜不合适也可能会加重近视。一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查。18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使眼内的睫状肌充分放松，消除假性近视造成的验光不准。一般年龄不超过40岁的成年人，如果是第一次验光配镜，也需要散瞳验光，并同时进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等病症。

　　注意用眼卫生很重要

　　在如何正确用眼方面，笔者认为“节约用眼”很重要，因为人眼在生长发育期，看近的时间是有限的，如果消耗超过了这个限度就可能发生病理变化，进而发生近视。有人把视力比做手电电池，多次短时间使用，使用寿命较长；一次长时间使用，就会因为急性消耗而缩短使用寿命，所以要给眼睛合理的休息时间。应尽量做到以下几点：

　　1.每天看近处东西的时间，累计最好别超过6个小时。

　　2.在学习过程中尽量用听来代替看，以减轻用眼负荷。

　　3.书桌最好放在没有物体遮挡的窗前。

　　4.台灯如果是白炽灯，最好为25～40瓦，光线不宜直射眼睛。

　　5.操作电脑时要保持足够距离并姿势端正。

　　6.多做室外运动。