科学用眼保护视力 让您的孩子远离眼镜 孩子上课看不清黑板，在家眯着眼睛看电视，跑到市内专业眼科医院排队检查耗时耗力，到外面的眼镜店检查、配镜又担心不够系统、科学，怎么办？记者昨日获悉，龙华新区妇幼保健中心（以下简称“龙华妇幼中心”）继续完善“儿童健康中心”的功能服务，近日开设专门面向儿童青少年的视觉健康中心，为儿童青少年构建起行为干预、检查、视力矫治的防控体系，将预防近视的关口前移，及早对新区儿童青少年视力问题进行干预，让儿童青少年不戴眼镜、摘掉眼镜。 事实上，视力问题严重威胁着青少年的身心健康。北京大学最近发布的《国民健康视觉报告》指出，我国远近视的患病人数将近5亿。其中，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，青少年近视发病率高居世界第一。毫不夸张地说，视力缺陷已成为重大公共卫生问题。关注国人视力健康，预防青少年视力问题，刻不容缓。 2015年，11个部委共同发起“中国校园健康行动-青少年视觉安全防护工程”，“视护工程”今年起在全国全面开展。国家、省市政府重视并加以干预，龙华新区也在行动。 龙华妇幼中心除了为在园儿童建立详细的健康档案，定期开展视力筛查外，此次在区级重点专科即儿童保健中心的基础上再完善，新开设的儿童青少年视觉健康中心面积300多平方米。值得一提的是，为更好地为新区儿童青少年护航，龙华妇幼中心引入在青少年近视防控方面有丰富经验的资深眼科专家，配备国际先进的眼科设备、视光检查和视力矫正设备，能开展医学验光、矫正各种屈光不正、青少年近视防控、小儿斜弱视矫正、综合眼科门诊等诊疗项目。 眼科专家提醒，儿童青少年正处于眼生长发育的关键时期，保护好他们的眼睛，尤为重要。孩子如何科学用眼、保护视力是每位家长应该具备的知识。而对于儿童近视斜弱视这样常见的眼部疾病，家长们不能麻痹大意，及时带孩子到规范的视觉健康中心接受检查，抓住最佳的治疗时期，早发现、早治疗，以防错失治疗矫正的最佳时机，给孩子一个“光明”的未来。 ■知多D 这些坏习惯导致近视 龙华妇幼中心的视觉健康中心医生介绍，导致青少年视力缺陷的因素与日俱增，需要家长注意留意并加以纠正。 1、电子屏幕的刺激。 由于智能手机、平板电脑等越来越流行，很多年龄非常小的孩子也成为“触屏一族”，加上青少年的视觉系统发育还不成熟，自控能力差，会直接引起视神经疲劳，导致视力下降。 2、错误的姿势。 错误的握笔姿势阻挡了孩子的视线，使其看不到笔尖，被迫低头或向左歪头，从而拉近眼睛和书本的距离。错误的坐姿也会导致近视发生，有些错误的坐姿是因为孩子的身高和桌椅不匹配造成的。 3、躺床上或趴床上看书。 长时间保持这种姿势，易使血液流向眼睛，导致眼部结膜充血，引发结膜炎，还易造成睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加重近视。在过强或过暗的光线下长时间看书，也易引起近视。 4、坐车看书或走路看书。 车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本的距离无法固定，再加上光线影响，会加重眼睛的负担，经常如此易引发近视。 5、吃糖过多也会使近视度数增高。 吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。 定期带孩子检查视力 眼科医生建议，家长们应戒除孩子对电子触屏设备的痴迷和依赖，适当增加孩子户外锻炼的时间，并定期带孩子到规范的视觉健康中心进行视力检查。16岁以下青少年儿童，如经过散瞳视力恢复正常，说明是假性近视，可以通过休息得以恢复，但需加强日常对眼睛的保健，以免发展成真性近视；若散瞳后确诊为真性近视，应尽快配戴眼镜。
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