婴儿补充ＤＨＡ和胆碱 有助脑部和视力发育 临床验证，婴儿适量补充DHA和胆碱将有助其脑部和视力功能发育。而良好的眼脑功能是婴幼儿早期学习体验发展的重要支持。 中国营养学会新修订的“居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）”中，对0~3岁婴幼儿的DHA摄入量进行了特别的推荐。其中，0－6个月婴儿推荐摄入量为DHA占总能量的0.1％~0.18％，约为每百毫升12.3毫克。 DHA是人的大脑发育、成长的重要物质，是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。母乳中DHA含量占总脂肪酸的0.35％。 中国营养学会妇幼营养分会专家指出，胆碱是神经膜、卵磷脂和鞘磷脂的前体，也是参与记忆存储的重要神经递质——乙酰胆碱的前体，它能够支持DHA整合入大脑，强化DHA的效果。 来源：深圳晚报 |
