使用滴眼液的市民最近又被一则消息吓到，那就是网传市面上90%以上的滴眼液都含有防腐剂，而且这防腐剂还很邪乎，据说长期使用会损伤眼角膜，严重的还会引起角膜炎、结膜炎、过敏等。眼睛可不是一般的“零部件”，那是“一颗沙子都不能揉进”的最敏感器官，如果因为一小瓶眼药水使眼睛受损，那真是得不偿失。可要是眼睛干怎么办？还能用滴眼液缓解吗？为此，记者采访了海慈医院眼科主任马海华。 人工泪液可缓解眼干 “目前市面中常见的滴眼液的确含有防腐剂，短期使用一般不会对眼睛造成损伤，但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境，导致本身正常的泪腺分泌功能退化，对眼角膜、结膜健康不利，可能会引发结膜炎和角膜炎。”因此，马医生不建议市民长期使用滴眼液，“许多人在办公桌的抽屉里常备一支滴眼液，眼睛一有不舒服，如干涩就拿出来滴一滴，简直是把滴眼液当做保健品来用了，这对眼部健康十分不利，当然如果的确有眼睛疾病不得不用眼药水的则另当别论。” 如果眼睛确实干涩又该怎么办？马医生指出，干眼症是目前眼科门诊很常见的眼病，其主要原因就是电脑、电视、游戏机的使用人数日益增多。长时间面对电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，就会发展成干眼症。对于这部分人群，马医生建议他们可以选择使用人工泪液，人工泪液往往不含有防腐剂，或含有的量极微，最好在医生的指导下使用。但相对来说，人工泪液价格也较一般保健眼药水贵，一支单次量的人工泪液花费在3～6元。 养金鱼种植物都可试 人工泪液太贵，普通滴眼液也不敢常用，有没有两全的方法呢？最近，网上流传一帖子称“在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症”，这则网帖表示：眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致，在工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。工作半个小时，看看这些游动着的鱼儿们，也有利于眼球的活动，一举两得。鱼缸的开口选大一点的，鱼的颜色越多越杂，缓解眼干的效果就越好。 对此，我们也向马医生进行了求证。“这个方法是有一定道理的，因为可以让长时间处于紧张状态的眼睛得以放松，久坐一族不妨试试。” 喝点枸杞菊花茶清火明目 如今不少人都信“食疗”，马医生也针对那些肝气比较旺，经常口苦、眼干、眼屎多的办公室一族给出了一个经典的方子：枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，针对眼睛干涩、发酸最适合，但一般要喝上一两个星期才有效果。 另外，还可以在泡菊花时，杯口盖纸，纸上扎一洞，眼睛放在洞口上方熏蒸，会感到非常舒服(注意眼睛与洞口的距离，不要烫伤眼睛)。 （来源：半岛网-城市信报） [编辑: 李敏娜] [1] |
