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护眼的营养食品

2010-3-26 00:00| 发布者: admin| 查看: 81| 评论: 0

摘要: 由于眼部疾病,屈光不正,或是营养失调或缺乏,均可引起视力减退,某些全身性的疾病,也可以表现出视力减退,当视力减退时,应及时查出病因,进行相应的治疗,同时在营养饮食上,也需要有目的的调治。   1.补充丰富 ...

    由于眼部疾病,屈光不正,或是营养失调或缺乏,均可引起视力减退,某些全身性的疾病,也可以表现出视力减退,当视力减退时,应及时查出病因,进行相应的治疗,同时在营养饮食上,也需要有目的的调治。

   1.补充丰富的蛋白质:眼的正常功能,衰老组织的更新,损伤后组织的修补,都离不开蛋白质。

  2.注意钙质补充:缺钙可使眼巩膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,加之角膜睫状肌也发生细微变化,故容易视力见图,发生近视。

  3.注意硒的摄入:有人发现给人注射硒及使用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食物有动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。

  


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雷人

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鲜花

鸡蛋
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