| 户外活动时戴太阳镜是较好的遮阳方法，也是入夏流行时尚不可缺少的一部分。有人认为，太阳眼镜的颜色越深，防紫外线效果越好，还有人为追求时尚而选择颜色花色的镜片。这种想法是错误的。 据了解，紫外线分为Ａ、Ｂ两段，理想的全过滤太阳镜至少要阻挡９０％～９８％的紫外线，才对健康有益。镜片涂上颜色并非就能阻挡紫外线，只能影响可见光吸收的性能。颜色鲜艳的镜片，如果交通信号透射比不合格，消费者就会在戴上这种不合格太阳镜之后，对红绿灯等交通信号的识别产生障碍，造成反应迟缓，极易酿成交通事故。而抗击性能不符合要求的劣质太阳镜，则使眼镜在受外力冲击时易破碎，碎片会伤及消费者的眼睛。 在户外行走戴上太阳镜是应该的，也是必须的，可有效防止强光对眼睛的刺激和伤害。但有的人一天到晚都戴着，甚至看电视也不离太阳镜，这就不合适了，久而久之会导致太阳镜综合征。 据市第三人民医院眼科专家李钦兹介绍，经常佩戴分量重的太阳镜，会患太阳镜综合征。因为眼镜会压住三叉神经的重要分支——眶下支，起初眼眶下面和面颊会感到麻木、迟钝，进而局部血液循环不畅，呼吸时鼻部不适，上门牙麻木，咬合时感到压力，严重时会出现头痛、头晕、眼睛酸胀和不能久视等症状。 因此，李钦兹建议，首先要正确选择和合理使用太阳镜。如果配戴具有矫正散光、近视、远视等功能的太阳镜，最好不要选择进口大框架眼镜。因为我国成年人双瞳孔的间离多数小于大镜框眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。廉价的太阳镜最好不要买，因为这种太阳镜制作粗糙，光学性能差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感。另外要缩短戴镜时间。摘镜后用手掌沿眼眶、鼻部两侧按摩１０～２０次。一旦得了太阳镜综合征，就要停止戴镜，并服用维生素Ｂ１、Ｂ６和ＡＤ丸，症状严重者应及时到医院检查治疗。 相关链接 选购太阳镜注意事项 １． 粉红、蓝、绿或其他鲜艳颜色的镜片，可能会扭曲佩戴者的视觉，使他们看不清某些颜色。特殊职业者，如汽车驾驶员等选择时须谨慎。 ２． 购买太阳眼镜时要选择有ＣＥ标志的眼镜，确保能阻隔一定的紫外线。 ３． 检查屈光度是否准确。一般的太阳眼镜是没有度数的，也就是屈光度应为０，所以选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。现在市面上也有一些标明度数的近视太阳眼镜出售，不过因为瞳距等指标因人而异，所以如果没有专业人士的指导，消费者最好不要选择这种有度数的太阳镜。 ４． 买太阳镜时要将太阳镜平放在柜台上，如果眼镜不能平稳放置，说明眼镜架有问题。 ５． 购买时手拿太阳镜的两脚对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜片会损伤视力。 ６． 眼睛是很敏感的器官，所以选择太阳镜时要将镜片质量放在首位，透晰度要高，镜片要平整，要有过滤紫外线的功能。 |
