眼睛干涩、视力下降、头昏……小心，您可能被干眼症盯上了。记者从市一院、二院、三院等医院门诊部了解到，近日得干眼症的患者增多，造成病症的原因一方面是由于隐形眼镜不合理地佩戴，另一方面是由于在空调房里长期使用电脑。专家提醒，防治干眼症要做到两手抓，正确佩戴眼镜；使用电脑时眼睛要注意常休息。 正确佩戴隐形眼镜 今年２７岁的王微佩戴隐形眼镜已经有１０年了，近一两年来，王微老是感到眼睛干涩、酸胀，有异物感。最近眼部干涩情况更严重了，看东西不清晰，滴了几天眼药水，仍不见好转。到医院一检查，才得知患了干眼症。 据市一院眼科负责人介绍，长期佩戴隐形眼镜会使眼角膜逐渐变薄，一般情况下，普通软性隐形眼镜，每天戴镜时间控制在８至１０小时之内；抛弃型隐形眼镜由于镜片较厚，佩戴时间应更短；透气性硬性隐形眼镜由于镜片透氧性较高，可适当延长时间，但也不要超过１２小时戴镜，“禁止戴隐形眼镜睡觉，包括中午的小睡。”而王微由于工作的原因，有时太累了，隐形眼镜没及时拿下来清洗，也有过晚上不摘的情况。“这是导致她得干眼症的主要原因。隐形眼镜夜间不摘，危害是很严重的，以前甚至发生过患者因隐形眼镜经常夜间不摘，导致隐形眼镜与眼角膜严重粘连无法摘除的情况。” 因为隐形眼镜佩戴不合理导致干眼症的患者越来越多。在佩戴隐形眼镜时要注意按说明书正确佩戴，夜晚睡觉要及时取下清洗。同时要使用质量合格的清洗液，清洗液在打开后最好在一个礼拜内用完，最长不超过一个月。当发现使用隐形眼镜过程中出现眼睛干涩、红肿，有分泌物、针刺感，应立刻停止佩戴。 使用电脑同时眼睛要充分休息 据市二院眼科医生介绍，最近到医院就诊的干眼症患者大多跟长期使用电脑有关，干眼症的病因有眼球脂质层缺乏水分、睑板腺功能障碍等。常使用电脑，泪液蒸发过多，加上办公室空调长开，环境过于干燥，影响泪膜功能。 专家建议，防治干眼症，最重要的是要让眼睛充分休息。在电脑前工作的时间不宜过长，隔一小时休息５至１０分钟；看近物久后远眺一下；同时要注意保持房间通风和眼睛保湿。
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