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由于长时间的面对电脑，大部分人的人已经出现有眼睛干涩、畏光、视物模糊...症状了。专家提醒：如果不注意及时缓解的话很有可能会导致视力严重下降！那么，上班族长时间面对电脑对眼睛有什么危害?该如何避免呢？
专家介绍：眼睛疲劳时不仅眼干、眼涩、眼酸胀，更会引起头昏、脑胀、精力不集中，影响工作学习生活，如果不注意及时缓解的话很有可能会导致这些疾病的发生：
1、眼睛疲劳：电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。
2、眼睛干燥：80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起头痛、眩晕。
3、引起眼部病变：长期操作电脑又未采取保护措施，致使眼睛的抵抗力下降，容易感染一些眼科疾病，如红眼病、角膜浸润等。
4、视力下降：短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。
5、长时间对着电脑时，眼睛高度紧张，正常人每分钟眨眼20多次，而戴上隐形眼镜长时间对着电脑，每分钟的眨眼次数就只有四五次了。加上隐形眼镜使用过程中卫生习惯不良,可引起角膜炎、角膜溃疡，会出现眼睛疼痛、畏光，严重时还会造成眼睑痉挛，诱发眼角膜新生血管，最终影响视力。
上班族长时间面对电脑对眼睛有什么危害?综上所述，专家提醒，经常使用电脑的上班族千万不可对这些症状掉以轻心。在用电脑的时候，记得抽出时间来闭目休息几分钟，给眼睛做个按摩，或者远眺一会儿，让眼睛得到适当的休息。另外，选用合适的缓解视疲劳产品也是非常必要的，目前反馈最好的是紫一缓解视疲劳胶囊。
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发表于 2015-1-16 08:17:41