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爱眼护眼

办公室内的
从事文字工作的人士，由于工作关系眼睛常处于疲倦状态， 加上有些人常年熬夜，因此，眼睛浮肿、黑眼圈、眼干、流泪就成为家常便饭。所以眼睛的保养显得尤为重要。下面介绍“眼睛刺激法”： 1．从牙床的左下方，朝眼 ...
2008-4-18 00:00
黑豆猪肝汤
猪肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙参30克，生姜2片（去皮），香油、盐各适量。 1、将黑豆放入锅中，用中火炒至豆衣裂开，再用清水洗净，沥干水分；将猪肝洗净，切成块；枸杞子、沙参、姜片分别洗净。 2、将 ...
2008-4-18 00:00
防老花眼药粥
中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。 现介绍几则防治老花眼的药粥。 1）枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200 ...
2008-4-18 00:00
治弱视 十二岁是个坎儿
在人民医院，弱视患者小王激动地将自己的病历卡摔在了医生的桌子上，因为医生告诉他，他已经超过了弱视治疗的年龄段，他以后还得忍受写字看不清格子、打球定不准方位的痛苦。这是发生在人民医院的一个真实故事。 ...
2008-4-18 00:00
乘公交车时别盯着电视看
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。 　　 人眼在看距离相对固定 ...
2008-4-18 00:00
老年人眼睛自我保健术
　 随着年龄的增长，各种眼病也会出现，常见的有目干涩、目痛、目痒和目内眦充血等。这里向老年朋友们介绍几种上眼睛的自我保健疗法。 1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清 ...
2008-4-18 00:00
电脑用过度，小心中年失明
上网超过一小时了吧！感觉眼睛有什么不对劲吗？据说，电脑族会长期受萤幕闪光直射、及辐射影响，会有“中年失明”的厄运。 眼睛不舒服，快去看医生；眼睛总是干干涩涩、酸酸痛痛的？小心，这可是电脑族和网路族的最 ...
2008-4-18 00:00
解决黑眼圈一定要趁早
　　仔细观察你眼睛下方的肌肉，有肿胀吗？有眼袋吗？这些现象都会综合成为黑眼圈而暴露你的年龄，降服黑眼圈，一定要趁早。这里全面阐述了黑眼圈的形成原因、和比较详尽的防治方法，一起来看看吧！ 　　●何谓黑眼 ...
2008-4-18 00:00
眼周皱纹防治
人的眼睛，除了看东西，还会传递情感，故称“心灵之窗”。因此，为了给他人留下良好的第一印象，眼睛的保养尤为重要。眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹， ...
2008-4-18 00:00
关注宝宝眼睛的18个问题
眼睛是心灵的“窗户”。让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛，是每一位父母的心愿。在宝宝视力发育过程中，在呵护宝宝眼睛的许多方面，父母有很多疑虑，很多困惑。 宝宝的视力发育特点 一、胎儿视力发育关键期在孕期期 ...
2008-4-18 00:00
高危行业人群眼损伤急救
“每天都会有务工青年捂着受伤的眼睛气喘吁吁地来找我们，有的是敲砖块飞屑溅进眼中，有的是被石灰水灼伤眼睛……”专治眼外伤的中山大学附属眼科医院林晓峰主任说，在遇到的这些形形色色的眼部受伤病人中，很大一部 ...
2008-4-18 00:00
警惕美丽眼睛的杀手
张小姐这几天一直觉得 眼睛不舒服，看上去有点红红的，而且还觉得痒，经常用手揉眼。因为对工作生活影响不大，所以没太在意，以为是这几天工作比较忙用眼过度导致的。但过了好几天仍未好转，才不得不去就医。经医生 ...
2008-4-18 00:00
你了解色盲吗
所谓色盲，就是不能辨别色彩，即辨色能力丧失。根据三原色学说，不能分辨红色者为红色盲，不能分辨绿色者为绿色盲，不能分辨蓝色者为蓝色盲，三种颜色都不能辨认者为全色盲。有人虽然能辨别所有的颜色，但辨认能力迟 ...
2008-4-18 00:00
方法
随着科学技术的不断发展，眼睛的保健逐渐成为人们关注的话题。长期使用计算机，容易造成眼部的疲劳以至视力下降。 中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明 ...
2008-4-18 00:00
电脑屏幕与视力保护
　电脑屏幕对眼睛视力的影响： 1.眼球只要10秒钟没有泪液的滋润，角膜上皮细胞的一部分就会变得干燥，严重者角膜还会出现溃疡、破损。眼球表面有一层泪液形成的泪膜，可使眼晴保持湿润，如果泪水分布不均匀，眼睛就 ...
2008-4-18 00:00
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