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爱眼护眼

电脑MM必吃的明目美食
眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲 ...
2008-4-18 00:00
电脑旁放杯热水保护眼睛
各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢？其实这是很多“计算机族”的通病！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较 ...
2008-4-18 00:00
眼睛疼痛的治疗在家里的自我护理
如果你患有眼睛疼痛，应该寻求医疗帮助。在家护理时，可以用水冲洗眼睛。当眼睛暴露在不明物体或化学物之后，用温的自来水或者是市面上买到的洗眼液冲洗眼睛是很重要的。 如果认为有异物在你的眼睛里，不要揉眼睛， ...
2008-4-18 00:00
春季干燥,如何养目护眼
俗语说“手眼为活”。眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。春天气候干燥、泪腺分泌不正常，眼病患者明显增多，养目护眼尤其显得重要。 ...
2008-4-18 00:00
春天眼睛发痒多因为过敏
春天到了，眼科门诊会有不少人因为眼睛发痒来看病。这些人多数患的是春季卡他性结膜炎，又叫做春季卡他性结角膜炎，是一种眼科常见病。其特点为春夏季发病，秋冬季症状好转或消失，季节性强。一般认为与过敏因素有关 ...
2008-4-18 00:00
开灯睡觉近视眼多
　　预防近视除了少看电视、少玩电脑、多吃护眼食品之外，还有什么好方法呢？如果你关心孩子的眼睛，最好在孩子睡觉时关闭卧房灯源。 为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢？因为美国一项研究报告指出，让2岁以下幼儿 ...
2008-4-18 00:00
如何正确点眼药水
　　首先，正常人的结膜囊有10微升的正常泪液，最多还能容纳20微升的药液，多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外。所以，一次给予两滴以上的眼药水，并不能增加正常人结膜囊内的眼药液量。　　其次，结膜囊内已 ...
2008-4-18 00:00
老年人吃哪些食物对眼睛好？
老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应，以保 ...
2008-4-18 00:00
红眼病预防和治疗
俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以 ...
2008-4-18 00:00
保护眼睛的两个黄金时期
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3－4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12－15岁左右。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。 　　如果孩子在第一个“黄 ...
2008-4-18 00:00
如何对你的眼睛进行日常保健
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最 ...
2008-4-18 00:00
常识问答
1.常看电视要多喝茶？ 　　茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体 缺少维生素A就会影响视网膜内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视 多的人， ...
2008-4-18 00:00
常常饮茶能明目清火
经常饮茶，可以清火明目。这在中国古代文献和神话传说中都记载，并为现代的医学临床试验所证实。明代的李时珍、钱春年和顾元庆等都在自己作品上对茶的功能作了较全面的论述。肯定茶能“明目益思"。饮茶为什么能清 ...
2008-4-18 00:00
如何用好眼药水与药膏
　　眼药膏因内含油性基质，可以起到保护泪膜的作用，减缓泪液蒸发。使用眼药水和眼药膏在使用时次数、时间以及剂量有所不同，正确使用不同的眼药膏或眼药水，才能发挥药物最佳治疗效果。眼结膜囊最多容纳30微升液体 ...
2008-4-18 00:00
饮食不当容易引起近视
眼科专家研究后指出，近视防治首先要从吃入手。近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。 　　近视诱因之一：吃得过甜，致使体内消耗了大量的维生素B1，降低了体内的 ...
2008-4-18 00:00
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