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爱眼护眼

儿童护目六法
儿童正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，不妨一试。 　　养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新 ...
2005-5-20 00:00
电脑族用菊花茶呵护眼睛
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？ 　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿 ...
2005-5-17 00:00
如何避免眼睛过度疲劳
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳　　2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息　　3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳　 ...
2005-5-14 00:00
夏天到了 与太阳镜保持距离
　　进入夏季，阳光的照射强度较大，街上戴变色镜的人比比皆是，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉我们，长时间戴变色眼镜利少弊多。 　　变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变 ...
2005-5-13 00:00
绿色激光会损伤人眼
本报讯 据5月10日美国《科学日报》网站消息，明尼苏达州罗切斯特市梅奥医院的眼科医师发现，目前市场上销售的广泛用于电化教学、学术演示的绿色激光指示器会对人的眼睛造成损伤。 　　该院眼科医师丹尼斯•罗 ...
2005-5-11 00:00
聪明耳套防近视
　　 　　带着一个套在耳朵上的小耳套写作业，只要眼睛与书本的距离过近，耳朵上的小耳套就会发出音乐声来提醒你。据王府井书店销售人员介绍，在这个耳套里有一个玻璃管，玻璃管中装着一个金属球。当保持正确写作姿 ...
2005-5-10 00:00
给孩子学习点两盏灯
青少年近视除了有遗传因素外，多数是环境造成的。很多家长都比较注意孩子是否超负荷用眼或养成了不良用眼习惯，但不良照明却是容易被忽略。 　　晚上在家写作业复习功课时，是青少年在人工照明环境中持续近距离用眼 ...
2005-5-10 00:00
夏天游泳怎样保护眼睛
在酷暑的夏日里，游泳是人们想往的运动，它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣，但在游泳前后也要注意保护自已的眼睛。 　　游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳 ...
2005-5-7 00:00
电脑放低点眼睛不累
天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的 ...
2005-5-6 00:00
春季提防紫外线伤害
春季随着太阳直射点的北移，不仅日照时间逐步变长，日照强度也逐步加强。特别是春分过后，日照强度增加的比较快，气象台的紫外线强度预报也由晴天时的中等，变为强或很强。 　　春季，当出现晴空万里的天气，同时 ...
2005-5-5 00:00
护眼：养出“媚眼”的七种方法
护眼：养出“媚眼”的七种方法
眼部保养是女人美容中非常重要的一课。浮肿，眼袋，黑眼圈，细纹都足可以让你对着镜子烦上半天的呢。 　　不要以为现在你还不需要，其实现代工作生活的环境都非常不利于我们的保养，比如说，在空调间里工作，长期面 ...
2005-5-5 00:00
聪明护眼的小秘诀
由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？ ????现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受电脑的辐射伤害、甚至是别人 ...
2005-4-30 00:00
眼睛也要防紫外线
　　本报讯旅游时眼睛保健应注意什么？湖南博雅眼科医院罗卫兵副主任医师介绍，出行前，要带墨镜。大多数人尤其是女士都知道紫外线会让皮肤晒黑，会准备防晒霜和伞，其实，紫外线对眼睛也有伤害。过度暴露在阳光下， ...
2005-4-29 00:00
美食：哪些食物能保护眼睛
目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。 吃大蒜 也会伤害眼睛 吃什么能阻止视力减退 　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼 ...
2005-4-29 00:00
春季“养眼”正当其时
春天，万物复苏，大地覆绿，又到了出游的好时节。到户外去拥抱大自然，自有一种蛰后初醒、生机盎然的情趣。同时，春游还有防治近视的功效，踏青视绿、登高望远、识鸟赏鸟和观放风筝等活动对视力最有益。 一、踏青视 ...
2005-4-26 00:00
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