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鹌鹑蛋健脑护视力 美味食补“吃”出花样
鹌鹑蛋健脑护视力 美味食补“吃”出花样   导语:鸡蛋营养丰富大家都知道,但小小的鹌鹑蛋营养价值并不比鸡蛋低。鹌鹑蛋吃对了就是食补好帮手,功效多多不可错过!   吃鹌鹑蛋的好处   鹌鹑蛋对于辅治肺病、脑 ...
2015-7-29 00:00
早餐吃鸡蛋有6大好处:有助减肥与保护视力
早餐吃鸡蛋有6大好处:有助减肥与保护视力   补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼 ...
2015-7-17 00:00
给眼睛做防晒的几点注意
给眼睛做防晒的几点注意   室外阳光灿烂,紫外线强,我们除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。怎么做才能让养护双眼呢?   裸眼曝晒可致眼病   据 ...
2015-7-14 00:00
专家推荐几种食疗‘眼疲劳’
专家推荐几种食疗‘眼疲劳’   随着科技的进步,电脑、手机等电子产品已经成为人们生活必不可少的一部分,但是用多了自然就会感觉眼疲劳、眼睛发痒,专家表示,其实这都是用眼过度的典型症状,需要及时调理。如何 ...
2015-7-3 00:00
莫让您的孩子成为“眼镜族”
莫让您的孩子成为“眼镜族”   如今,当你站在大街上一定可以发现,眼镜族里童稚小儿不在少数。在此温馨提醒:爱护眼睛,从小抓起。 过早好视力,许是假象   案例:4岁的轩轩,喜欢拿着爸爸妈妈的手机玩,一玩就 ...
2015-6-15 00:00
白茶:保护视力有奇效
白茶:保护视力有奇效 ●白茶:保护视力有奇效 白茶中含有丰富的维生素a原,被人体吸收后能迅速转化为维生素a,它是合成视紫红质的重要原料,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症和干眼病。另外,白茶含有防 ...
2015-6-11 00:00
治疗眼睛干涩的几种茶饮小偏方
治疗眼睛干涩的几种茶饮小偏方   很多的白领都需要长时间的对着电脑,不仅对视力有伤害,还对皮肤不好。电脑看时间长了之后对眼睛的伤害是非常大的,眼睛干涩是怎么回事呢?眼睛干涩的原因有哪些呢?眼睛干涩怎么 ...
2015-6-8 00:00
吃什么眼睛才会亮晶晶
吃什么眼睛才会亮晶晶   吃什么能保护眼睛?下面介绍一种营养素:叶黄素。   叶黄素,别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等,英文名为Lutein本身是一种抗氧化物,并可以吸收 ...
2015-6-8 00:00
该如何保护眼睛 警惕9个伤害眼睛的习惯
该如何保护眼睛 警惕9个伤害眼睛的习惯   随着科技的发展,很多的电子产品的问世,越来越多的人的眼睛开始出现各种问题,常见的比如说近视、远视等。而且在生活中还有一些不良的生活习惯会严重伤害我们的眼睛。今 ...
2015-5-12 00:00
用眼过度是造成近视的最大问题
用眼过度是造成近视的最大问题   成年人用眼过度也会诱发近视眼。近视,说穿了就是在眼球发育的过程中,因为用眼过度、用眼习惯不佳,结果眼轴逐渐拉长,光线经过瞳孔后成像却不能准确落在视网膜上,我们看东西就 ...
2015-4-29 00:00
“小眼镜”日趋增多 缺户外运动是主要原因
“小眼镜”日趋增多 缺户外运动是主要原因   不给孩子玩iPad生怕智力开发落后,看久了又担心伤眼……面对越来越多的低龄化“小眼镜”,不少家长很纠结。一项最新研究显示,缺乏户外运动时间比超负荷近距离用眼更易 ...
2015-4-29 00:00
春季护眼咱有妙招 拒绝屏幕重食疗
春季护眼咱有妙招 拒绝屏幕重食疗   春季细菌滋生,风多雨少气候干燥,人体免疫力下降,容易诱发一些春季疾病,而眼部疾病也首当其冲。在雾霾与细菌的侵袭下,来到山东中医药大学附属眼科医院就诊的春季干眼症病人 ...
2015-4-22 00:00
防止视力下降 四招有助于日常“健目”
防止视力下降 四招有助于日常“健目”   户外活动少、日常用眼过度、长期做作业姿势不正确……当然还有遗传因素,使得青少年的近视率不断上升。患上近视后,除了配戴眼镜外,还有什么办法保护眼睛、防止视力进一步 ...
2015-4-9 00:00
多出去运动吧 屋里呆太久视力更易受伤
多出去运动吧 屋里呆太久视力更易受伤   旧观念认为“只有那些死读书、成绩好的孩子才会得近视眼”.澳大利亚悉尼科技大学眼科矫正中心研究人员发现:在室内呆太久的孩子,视力更容易受到损害。   研究团队花了3 ...
2015-4-1 00:00
慎用色彩艳丽的儿童家具 或有损视力神经发育
慎用色彩艳丽的儿童家具 或有损视力神经发育   家长选购时切忌颜色太杂或大红大绿,以及颜色太过鲜艳夺目,否则可能只注重了色彩的视觉冲击力,从而忽视了色彩对儿童的危害性。因为太过艳丽夺目的彩色家具,对儿童 ...
2015-3-27 00:00
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