丹阳眼镜网

 找回密码
 立即注册
丹阳眼镜网 门户 眼视光学 爱眼护眼 查看内容

眼睛不舒服揉一揉按一按

2009-9-4 00:00| 发布者: admin| 查看: 68| 评论: 0

摘要: 眼睛周围有很多穴位,当眼睛不舒服时,不妨做一下眼部按摩。在下面中标出了它们的名字,所有的穴位都是左右对称的。   如果你还找不到具体的位置,可以在穴位的附近试探,感到有点疼痛的地方就是穴位所在之处。每 ...

    眼睛周围有很多穴位,当眼睛不舒服时,不妨做一下眼部按摩。在下面中标出了它们的名字,所有的穴位都是左右对称的。

  如果你还找不到具体的位置,可以在穴位的附近试探,感到有点疼痛的地方就是穴位所在之处。每个穴位按揉1分钟即可。但要提醒大家,眼周的按摩以轻柔为宜。

  攒竹穴:眉头下方凹陷处。

  太阳穴:眉梢与眼外眦之间向后1寸凹陷处。

  承泣穴:眼框下,瞳孔正下方处。

  睛明穴:两眼内侧的凹陷处。

  丝空竹穴:眉尾处。

  印堂穴:两眉间。

  迎香穴:鼻翼旁沟纹的凹陷处。

  瞳子穴:外眼角凹陷处。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
返回顶部