多嚼硬食眼睛好

2007-7-2 00:00| 发布者: admin| 查看: 90| 评论: 0

摘要: 眼睛中脉络膜组织的活动，会影响物体在视网膜上的成像，从而决定视力的好坏。若面部肌肉力量不发达，就会间接影响到视力。如今，随着食物普遍软化倾向的出现，不少人饮食生活中长期咀嚼不到硬食，面部肌肉力量变弱， ...

眼睛中脉络膜组织的活动，会影响物体在视网膜上的成像，从而决定视力的好坏。若面部肌肉力量不发达，就会间接影响到视力。如今，随着食物普遍软化倾向的出现，不少人饮食生活中长期咀嚼不到硬食，面部肌肉力量变弱，眼部晶体调节机能不能很好地工作，从而引起视力自然减弱。因此，多吃一点硬食，加强面部肌肉运动，对眼睛是有好处的。