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近视与睡眠的关系

2007-5-24 00:00| 发布者: admin| 查看: 145| 评论: 0

摘要: 青少年近视与睡眠不足有一定关系。青少年发育前期是近视眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神经与副交感神经失去平衡,是近视眼形成的病理基础。如果青少年睡眠不足,就可能引起全身植物神经功能,进而影响眼部位的神 ...

 

      青少年近视与睡眠不足有一定关系。青少年发育前期是近视眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神经与副交感神经失去平衡,是近视眼形成的病理基础。如果青少年睡眠不足,就可能引起全身植物神经功能,进而影响眼部位的神经,引起眼睛睫状肌调节功能的失调,导致近视。

      因此青少年卫生专家指出,在青少年发育前期这段时间,每天应睡足9~10个小时,如果有可能,中午也要睡上半小时或1小时,这对于预防青少年近视有很大的帮助。

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