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眼睛的日常保健

2008-4-18 00:00| 发布者: admin| 查看: 61| 评论: 0

摘要:  ★如何保护眼睛? 一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱会因字体看不清而越看越近;二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在于减少反光以降低对眼睛的伤害;三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视, ...
 ★如何保护眼睛?

一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱会因字体看不清而越看越近;二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在于减少反光以降低对眼睛的伤害;三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每30分钟休息片刻为佳;四、坐姿


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