护眼灯：使用不当反而“伤眼” 加快视力下降

宁阳眼镜

随着人们对视力保护的重视，护眼台灯越来越受到广大学生和伏案工作者的青睐。记者近日采访发现，由于一些人选购、使用护眼灯时方法不当，反而给视力带来了伤害。     家住鞍山市铁东区的刘女士就遇到了这样的烦恼。她儿子读初一时，为了保护眼睛，她花120元给儿子买了一台护眼灯，淘汰了原来那台普通台灯。可是一个学期后，孩子总感觉眼睛不舒服，而且视力比原来还大为下降。带儿子配眼镜时，配镜师解释，由于孩子不用柔和的灯光看书，而单纯使用护眼灯的灯光，这让眼睛受到了强光刺激，患上了假性近视。
    鞍山市中心医院眼科主任李敏介绍，护眼灯与普通日光灯同属于荧光灯的范畴，普通日光灯发光时产生每秒100次的周期性明暗闪烁，这种波动是低频闪；护眼灯则是把低频闪改为高频闪，将灯管的亮灭频率加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化，因此对眼睛有一定的保护作用。但是如果使用不当，护眼灯反而可能诱发或加重近视。
    李敏说，很多人习惯晚上只开护眼灯看书，这时视野中只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了望远的参照物，这使眼部各调节系统都处于看近的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳迅速积累，造成“光源性近视”。同时，近距离强光在人的视网膜上造成光滞留现象，尤其在学习后就睡觉的情况下，会使眼肌紧缩，影响睡眠缓解眼疲劳的效果，加快视力下降。
    为此，李敏提醒消费者，在购买时应尽量选择光线柔和的护眼灯，而不是发出白亮的高强度光线的护眼灯，使用时周围的环境也要保持一定亮度，这样才能达到应有效果。