数码时代 干眼“横”行

洛扎眼镜

相信大家都希望别人夸我们明眸善睐。可惜现代社会里，明亮有神的双眼却越来越稀少，曾经动人的双瞳，被电脑屏幕消磨的暗淡无光，无论涂抹多厚的睫毛膏，画多么浓艳的眼影也无济于事，因为对眼睛的过度的使用，已经引发了干眼病。
　 　目前，干眼一族的人数正在迅速增加，在眼科医院的门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而且患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。一份研究显示，在日本的上班族中，有31.2%的人患有干眼症，其中隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40.7%，甚至可以说，干眼症已经成了E时代的流行病。
　 　专家指出，干眼症是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多，眼睛会有烧灼的感觉，出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。
　　 专家指出，健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。但是长时间面对电脑，眼睛太过专注在显示屏幕上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。看电视、夜间驾驶、熬夜、阅读，再加上现在的OFFICE内都安装有空调系统，所以湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。如果不巧你又是隐形眼镜族，那更是雪上加霜，而这正是造成后天性干眼症的主要原因。同时专家表示，干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题，一些患者在LASIK手术后，感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少，泪膜破裂时间缩短等情况。因此，手术前应该做干眼检查，比较严重的干眼患者，应避免手术。
　　 专家介绍，很多上班族都因为忙，而自行去普通药店买点眼药水来滴，极少有人能够到专业医院就诊。眼药水点入眼睛，暂时感觉舒服了，就以为万事大吉，其实这样不负责的行为只会给眼睛带来更大的伤害。事实上，一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补!比如氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。
　　 因此，美丽岛视光中心(微信号：milido)建议大家要在干眼“横”行的年代要保护好我们的眼睛，我们要做到以下几点： 　　 1、使用电脑，眼睛视线与屏幕幕高度要平行或稍下方。 　　 2、操作电脑每隔50分钟必需休息10分钟。 　　 3、多眨眼，可使眼球表面泪液散布均匀，保护角膜。 　　 4、热敷眼睛。 　　 5、在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机，避免泪液蒸发过多。。