经常慢跑有助于改善视觉记忆力

江山眼镜

　　德国研究结果证实，在锻炼之后，人们感觉自己更加精力充沛，大脑更加敏捷，对周边环境的观察力也有所增强，持续慢跑有助于改善视觉的记忆力。想要拥有明亮有神的双眼，还必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息和运动，以及适当的保养才能达成， 更重要的是要能够持之以恒！
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