[转帖]科学选配及保养眼镜

原平眼镜

验光 验准光度、量准瞳距是配好眼镜的前提。验光前应注意休息好，不能饮酒。要到正规眼镜店找持有上岗证的验光师验光。验光时最好带上平时戴的旧眼镜，以便检查两镜片的光心距及高低位是否合适，这样有利于验光师提出最佳的配镜参数。
     选镜架 应根据验光情况选择镜架。架子的中心距不能与瞳距相差太多，小瞳距者不应选很宽的架子，高度近视者要尽量选小框的架子，否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚。还应根据脸形及个人喜爱选择不同款式、不同材料及品牌的镜架。
     选镜片 目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、高折树脂片或PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划；树脂和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的少年儿童相对较安全。从美观性考虑，高度数患者应选择高折树脂片或PC镜片，同时也可以选择高折玻璃片，对于拉丝和无框打孔架，选择树脂类和PC镜片较合适；从光学效果来考虑，可以选加膜镜片，但从耐划及易保养的角度，选择加硬白片比较实际；从防紫外线角度考虑，选PC镜片和某些加膜片可以达到目的。
     试戴 最好带旧眼镜去，以便做比较，在试戴中如发现问题，可由眼镜店的师傅帮助调整。如果是因旧镜加工的光心距偏差或不对称等问题，造成配镜者对新镜不适应，最好试戴一段时间，以适应合格的产品。
     摘戴眼镜 许多人习惯单手摘戴眼镜，极易造成镜架变形和螺丝松动，应用双手摘戴眼镜，发现螺丝松动时，及时拧紧。

     镜架的防锈 眼镜架要定期擦一擦，特别是有汗迹及水洗后要将金属件擦干。
     眼镜的放置 眼镜放置时应将镜片面朝上，以免划伤镜片。加膜片眼镜不能在60℃以上温度或潮湿环境中放置太久，同时不能戴它洗桑拿。
     镜布的选择 要选柔软密实吸水的镜布，对于加膜片更要选质地好的镜布。
     镜片的擦拭 加膜片的保养应采用水冲洗的方法，去掉表面沙粒与灰尘，有油污时可用中性清洁剂清洗，水洗后用干净柔软的镜布或面巾纸轻轻吸干水迹，并尽量减少擦拭次数。其它镜片一般可用镜布擦拭干净。