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现在的上班族每天至少八小时对着电脑，被电脑包围，下班后又可能“扑”在电脑上玩游戏、发帖子等，日生活、夜生活都以电脑为伴，彻底的变成 “辐射男女”了。一整天下来，双眼干燥，流泪发胀，对眼睛造成了不可挽回的伤害，最近整理了网友推荐的几个最新最受白领们认可的防辐射护眼妙招，介绍给大家，学学他们的经验吧。
第一招：正确的坐姿 防护效果：☆☆☆
用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低。每工作1至2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。
第二招：佩戴防辐射眼镜 防护效果：☆☆☆☆☆
佩戴防辐射眼镜可以说是最直接、最有效的防护方法了，好的防辐射眼镜可以完全阻挡辐射波，网友Jack推荐了一款防辐射眼镜，使用后感觉效果很不错，专柜内有专业的测试仪，将防辐射检测仪对准辐射源，用防辐射眼镜阻隔，测出的辐射值为零！非常神奇！款式也很时尚，佩戴起来轻盈舒适，戴了一个星期左右，明显感觉眼睛酸涩、干燥、流泪的症状减少了很多。
第三招：必备仙人掌 防护效果：☆☆☆
好多的office一族还在用仙人掌来对抗辐射吧，相信大家都认为这是最简单易行的办法了，要不也不会把它列入前三甲的行列。这种方法也不是不可取的，但是具体的效果到底怎么样还是无从考证。劝劝和我一样在办公桌左边放着仙人掌的网友，最好也佩戴防辐射眼镜，双管齐下吧!
第四招：睡眠充足，吃水果 防护效果：☆☆
良好的生活习惯也至关重要，不熬夜、多喝水，每天多吃各种水果、蔬菜，补充大量的维生素，从身体内部来进行调理抵抗辐射。熬夜是引起眼睛血丝、干涩的罪魁祸首，保证充足睡眠并且补充全面的营养帮助，不仅能带来健康身体，抗辐射也变得轻松许多! |
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发表于 2013-7-2 23:02:13