放风筝踏青有助于预防近视

船山眼镜

暖风微拂，正是放风筝的好时节。专家推荐，如果青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。 专家表示，近视眼的产生与距离太近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。“城市儿童之所以近视率远高于农村孩子，就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子，从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。”
除了望远之外，望绿对于预防近视也大有裨益。春季正值植被生长之际，闲暇时去草地、山坡、森林公园等地踏青，所到之处皆满目新绿，养眼又养心。