“爱眼日”专家呼吁莫超负荷用眼

香河眼镜

今年6月6日是中国第16个全国“爱眼日”，今年爱眼日的主题确定为“关爱低视力患者，提高康复质量”。记者从此间的“爱眼日”活动上了解到，中国内地目前约有视力障碍者1233万，其中低视力患者约1000万，且以每年新增135万人的速度增长。
　　“爱眼日”当天，一场名为“爱护眼睛，正确配镜”的科普宣传活动在福建省会福州举办，近千名民众前往参与活动。在现场设置的眼科咨询区，民众络绎不绝，咨询问题多集中在儿童及老年人的视力问题。
　　福建东南眼科医院主治医师王爽告诉现场咨询的民众，发现小孩常眯眼，一定要尽早去医院检查是否近视；儿童斜视、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄；老人眼睛出现“飞蚊”现象，是玻璃体变形，要及早去医院诊断。
　　随着现代生活压力加大，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑、佩戴隐形眼镜等超负荷用眼状态，致使出现干眼症和眼部疲劳的症状，还导致视力下降。调查显示，占低视力病因第一位是高度近视。
　　眼科专家表示，民众在学习工作中要注意劳逸结合，适当放松眼睛，切莫超负荷用眼。特别是正处于发育阶段的儿童，要合理安排电视、电脑和游戏娱乐时间；每进行30分钟的近用眼活动，需休息两分钟，休息时要远眺；每天应至少安排一小时的户外活动，这对控制近视十分重要。
来源：中国新闻网