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爱眼护眼

近视患者的食疗方法
　　近视与饮食有密切的关系，有的青少年过于偏食，饮食无规律，导致营养不良，体质下降。有关资料统计，多数近视患者血钙偏低，维生素A缺乏，血清蛋白和血色素也偏低，同时近视还与体内钙、锌、铬等微量元素缺乏有 ...
2008-11-5 00:00
夜间行车应该如何保护好眼睛
　　首先，夜间行车最好开光线相对柔和的近光灯，不要开刺眼的远光灯。只要大家都遵守这个规则，就可避免两车相遇时因灯光刺眼影响视觉而导致的事故。开车时，眼睛一旦被对面车灯的强光照射，会出现“眼前白茫茫一片 ...
2008-11-5 00:00
经常用眼的人吃核桃能保护视力
　　经常用眼的人要想保持良好而健康的视力，必须有大量的营养供应。 　　除了大家熟知的富含维生素A的胡萝卜和蛋黄、富含叶黄素和玉米黄素的菠菜、玉米以外，还有一些富含锌元素的坚果，对改善视力也非常有好处。 ...
2008-10-17 00:00
巧食玉米明亮眼睛
眼睛不仅是漂亮的第一部位,也是显现衰老的第一部位。女人第一道皱纹通常最早出现在眼部，女人开始消退充满生机的神采也最早泄露在眼睛中。当清澈、明亮的眼睛出现混浊时，是衰老的表现。眼睛亮不亮，与饮食有密切关 ...
2008-10-17 00:00
木瓜+薄荷帮赶走臃肿眼袋
木瓜+薄荷帮赶走臃肿眼袋
过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动 ...
2008-10-17 00:00
宝宝吃出明亮眼睛
儿童的眼睛处于发育阶段，需要补充足够的养分。那么，哪些食物有益于儿童眼镜的发育呢？ 　　如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修 ...
2008-10-17 00:00
女性不同时期应该如何护眼
女性不同时期应该如何护眼
女性平均寿命较男性长，多从事较精细的工作，对眼睛的要求较高。那么，女性在一生的不同阶段，应如何呵护自己的眼睛呢？ 　　幼儿期：女孩天生喜好做手工，摆弄小剪刀、缝衣针等，这些物品易对眼睛带来毁灭性的伤害 ...
2008-10-17 00:00
季节变换当心青光眼入侵
季节变换当心青光眼入侵
新华社哈尔滨专电（记者王茜）在冬春交替，气候变换季节，黑龙江省医院眼科出现大量“闭角型青光眼患者”，约占眼科住院人数的一半左右。对此医生认为，这与季节转换有一定关系。 家住兰西的张大娘今年５６岁。七 ...
2008-10-17 00:00
眼疲劳食补有妙招
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出 ...
2008-10-10 00:00
你不知道的护眼食物
据调查，至少1300万美国人遭受了视网膜黄斑病变，而80岁以上的老年人几乎一半都患有白内障。经过美国眼科学会大规模的调查研究后，发现以下这些食物护眼的功能并不被人所熟知，但功效却很理想。 青椒与花椰菜这两种 ...
2008-10-10 00:00
宝宝眼睛发育要晒太阳
在儿童眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。 　　不少年轻的父母为孩子配上一副小墨镜，走在路上，非常可爱。不过专 ...
2008-10-10 00:00
电脑族护眼三事天天做
　　一、喝的一杯杞菊决明子茶 　　杞菊决明子茶：预防近视、防治眼疾。 　　配料：决明子、菊花和宁夏枸杞根据自己的口味感觉适量添加即可。 　　二、电脑族的提高抗压方法 　　人脑里有一种传递快乐信息的神经传递 ...
2008-10-10 00:00
清澈双眼　保养要决
　　眼晴产品的选择　(抗皱) 　　首先来了解自己眼部周围的细纹是如何产生的?一般眼部细纹分为以下几种 　　干纹：由于眼部保养不当导致皮肤过干造成。一般出现在二十五岁肌肤以下。不做并没有纹路，对于这类细纹， ...
2008-9-29 00:00
学生近视率纳入体育督导体系
　　教育部发布的《中小学体育工作督导评估指标体系(试行)》，将中小学生的近视率、每天锻炼一小时的完成情况等列入评估内容。 　　《体系(试行)》对中小学体育工作督导评估的重点是四方面：教育管理、条件保障、评 ...
2008-9-29 00:00
MM护眼另类行动
　　确实，眼部超薄的皮肤构造，决定了它不堪承受层层叠加的护理方式，但我们仍然找到了一些与众不同的另类产品，为眼部肌肤注入了特别贴心的关怀。 　　卸妆水、护眼水 　　绝大多数的化妆水(爽肤水)都会特别注明 ...
2008-9-29 00:00
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