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爱眼护眼

打乒乓球可预防近视
打乒乓球能预防近视，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼 ...
2008-4-18 00:00
保护眼睛的十个注意事项
%26lt;第一点 阅读或念书都要在桌前进行%26gt; 不论是阅读或用功念书时，都一定要坐在椅子上，背骨挺直，眼睛距离书籍或薄本30公分以上。 在这十项中，此乃是重要的基本事项。 %26lt;第二点 绝对不可以躺着看书%26 ...
2008-4-18 00:00
青光眼患者简单食疗方
菊花脑粥 菊花脑100g，大米50g。加水常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，适用于因肝火上扰而致眼压升高者。 二子明目粥 决明子、车前子各15g，大米100g。前2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早 ...
2008-4-18 00:00
白领女性别盲目追寻花草茶
菊花茶四季皆宜 在众多的花草茶中，菊花茶是最值得推崇的，不仅四季皆可饮用，而且特别适合白领女士和长期使用电脑的“干眼族”。菊花分杭白菊和金黄菊。杭白菊清热解毒、保肝明目、解暑、抗疲劳、软化血管。金黄 ...
2008-4-18 00:00
近视眼的食疗
　　 1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。若不吃牛奶，可用豆浆代替，但喝豆浆不能冲鸡蛋。本方需常服。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服 ...
2008-4-18 00:00
游泳后滴点眼药水
近日，上海、广州、北京等地卫生部门发出预警，提醒市民防止感染红眼病。尤其是游泳后，记得滴上几滴眼药水，能较好地抑制细菌或病毒感染。 　　据上海部分医院统计结果显示，7月份犯红眼病的患者比以前增加了近三成 ...
2008-4-18 00:00
对眼睛有好处的五类食物
好的眼睛也是可以吃出来的！近十年来，经一些专家研究认为，人们的眼睛与饮食有直接的关系，除一般的方式外。要想达到养目美目的，不必求助滋补药，而应立足于日常生活之中。现把五种食补方法介绍如下，以供参考。 ...
2008-4-18 00:00
游泳请不要戴隐形眼镜
据新华社 专家提醒，如果需要长期长时间戴隐形眼镜，甚至经常戴隐形眼镜过夜，需选择超高透氧能连续过夜使用的隐形眼镜，以避免因角膜缺氧而导致的各种并发症的发生。 专家还介绍了使用隐形眼镜的方法：化妆时应先 ...
2008-4-18 00:00
吃菠菜能保护眼睛
美国一项调查显示，食用大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——一种存在于绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量菠菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会 ...
2008-4-18 00:00
喝茶可预防白内障
现代医学观点认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故，而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生。故此，老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯，因为 ...
2008-4-18 00:00
菊花茶熏眼 解疲劳
电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、视物模糊，这是由于长时间注视电脑屏幕，使角膜不能得到充分的滋润的原因。除了要注意用眼卫生外，平时可用菊花泡茶，用蒸汽来熏眼部。因为这样熏眼可以促进眼睛局部的血液循环，而菊 ...
2008-4-18 00:00
儿童暑假更要注意爱护眼睛
暑假即将来临，专家提醒，暑假是保养眼睛的最佳时期，孩子们千万别因贪玩过度用眼，让保养黄金期变成近视高发期。 暑假变成近视高发期 记者从部分眼镜店了解到，往年暑假未完就忙着换镜片、配眼镜的学生为数不少 ...
2008-4-18 00:00
眼科患者饮食的注意？
饮食是维持人体生命最重要的物质基础，饮食对眼病恢复也有一定的影响，眼病患者适当注意饮食宜忌，但不主张绝对忌口。凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟软易消化之食品。 　　饮食应注意质量、数量 ...
2008-4-18 00:00
健康眼睛的4种保养方法
现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形，中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简 ...
2008-4-18 00:00
孩子患了沙眼怎么办？
孩子说眼睛不舒服，眼睛内有像沙子一样的感觉，有强光刺激还会流泪。 　　出现的这种情况，多半是患了沙眼。沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，是青 少年时期的常见眼病。 　　所谓的沙眼，并不是 ...
2008-4-18 00:00
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