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爱眼护眼

细数10种微量元素可明目护眼: 细数10种微量元素可明目护眼　　1、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、 ...; 2012-4-24 00:00

多吃芝麻滋润眼睛护明眸: 多吃芝麻滋润眼睛护明眸　　在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就来为你介绍他对眼睛的好处：　　现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲 ...; 2012-4-24 00:00

上班族用眼过度甜食大蒜等食物会“火上浇油”: 上班族用眼过度甜食大蒜等食物会“火上浇油” 　　你有没有感觉到在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。原因你知道吗？这和用眼过度有很大的关系。　　1.甜品 ...; 2012-4-24 00:00

儿童“iPad控”遭遇视力危机家长需要把好关: 儿童“iPad控”遭遇视力危机家长需要把好关　　“4岁宝宝近视200度,小朋友视力从1.0降到0.5,眼科诊室外孩子排排坐……他们是‘ipad控’,切水果、读童话、看动画都离不开ipad,遭遇了视力‘毒苹果’。”近日,一条题 ...; 2012-4-17 00:00

孕妇的饮食习惯影响孩子的视力: 孕妇的饮食习惯影响孩子的视力怀孕期间，准妈妈可多吃深海小鱼，如沙丁鱼和鲭鱼，加上橄榄油和茶树油来获取构成视神经鞘膜的ω-3脂肪酸，还要多吃对眼睛有益的含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，如胡萝卜、菠菜、柿子 ...; 2012-4-13 00:00

手机贴膜伤视力增加光折射: 手机贴膜伤视力增加光折射　　手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。　　哈尔滨医科大学 ...; 2012-4-13 00:00

迷你小电筒谨慎购买儿童误用易影响视力: 迷你小电筒谨慎购买儿童误用易影响视力　　近日有市民向记者反映，一种激光手电玩具正在很多小学生中流行开来，孩子眼睛被照得特别难受。近日，记者走访几所小学，在学校周边商店看到了市民反映的“迷你小手电”。 ...; 2012-4-10 00:00

五个可以改善视力的食疗验方: 五个可以改善视力的食疗验方　　现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐几个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你 ...; 2012-3-2 00:00

枸杞鸡蛋羹延缓视力衰退: 枸杞鸡蛋羹延缓视力衰退　　相传北宋年间，有位朝廷使者赴四川办事途中，见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人，那姑娘回答：“这 ...; 2012-3-2 00:00

6成"小眼镜"要怪握笔不对: 6成"小眼镜"要怪握笔不对　　发现　　近视小学生6成右眼度数高　　昨天上午，南京市中西医结合医院眼科主任夏承志正为一群孩子进行视力检查，面对医生提出的问题，大部分的孩子都说“是”。“医生，我的左眼1 ...; 2012-2-10 00:00

春季常吃三种蔬菜有助于保护视力: 春季常吃三种蔬菜有助于保护视力　　现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。　　所以，眼科 ...; 2012-2-3 00:00

中医养生5大妙招保护视力: 中医养生5大妙招保护视力　　科技让我们的生活变得丰富，但是也给我们带来了不少“副作用”，最伤不起的就是我们的眼镜，眼疲劳等各种眼病困扰这我们，如何养眼呢？中医给你支招。中医养生5大妙招保护视力食养　 ...; 2012-1-29 00:00

长时间看电脑影响视力多眨眼让你告别疲劳: 长时间看电脑影响视力多眨眼让你告别疲劳　　头晕脑涨，双眼看电脑屏幕重影，闭眼后眼睛特别酸疼，会控制不住地流泪……市民孙小姐近来发现，自己的视力越来越差，到医院一看才知道都是长时间看电脑惹的祸。　　 ...; 2012-1-29 00:00

视力保护系列活动关注孩子寒假用眼卫生: 视力保护系列活动关注孩子寒假用眼卫生　　每到假期，很多孩子都可以“痛痛快快”地看电视、玩电脑、打游戏，开心的同时却容易导致视力下降。为了加强孩子及家长对视力保护和用眼卫生的重视，四方实验小学日前启动 ...; 2012-1-9 00:00

鸡肝维生素A高养肝护视力胜猪肝: 鸡肝维生素A高养肝护视力胜猪肝　　主题：鸡肝粟米粥　　食材：鸡肝2个，糯粟米（小米）50克，食盐、水适量。　　做法：　　1.将鸡肝洗净切碎，放在沸水中飞水后捞出；　　2.将糯粟米（小米）淘洗干净，将1中 ...; 2012-1-4 00:00

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