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爱眼护眼

电脑族护眼必备--枸杞子
电脑族护眼必备--枸杞子 　　电脑人应多食营养眼睛的食物。你在工作中经常使用电脑吗?有眼睛干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关， ...
2011-5-18 00:00
夏季眼睛也需要防晒
夏季眼睛也需要防晒 　　炎炎夏日，戴上一副时尚的太阳镜不仅能遮挡阳光，还能装扮自己。这不，一些近视太阳镜也纷纷上市热销。但是，眼科专家建议，市民应在适当的场所佩戴相应的近视太阳镜，否则会引发视力下降等 ...
2011-5-17 00:00
6个技巧助白领缓解眼睛疼痛
6个技巧助白领缓解眼睛疼痛 　　在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具 ...
2011-5-17 00:00
常在空调房缓解眼干涩秘方
常在空调房缓解眼干涩秘方 　　长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。其实这样做 ...
2011-5-17 00:00
每晚热敷双眼可延缓老花眼
每晚热敷双眼可延缓老花眼 　　中年以后，由于眼部晶状体硬度增加以及睫状肌调节能力的下降，人就会出现老视现象，即“老花眼”。以下6个小举动可以助你延缓花眼。 　　1.每晚临睡之前，用40-50℃的温湿毛巾敷盖额头 ...
2011-5-17 00:00
眼睛疲劳时试试这几招
眼睛疲劳时试试这几招 　　人发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面： 　　1.眼睛的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视 ...
2011-5-17 00:00
电脑一族如何吃出好眼力
电脑族如何吃出好眼力 　　计算机以及网络的发展与普及，给人们的工作与生活带来了极大的便利，但是，它也在悄悄偷走我们的健康，特别对我们眼睛的健康，有不利的影响。想要保持好眼力，你该怎么吃呢? 　　研究发现 ...
2011-5-16 00:00
电脑一族良好用眼习惯很重要
电脑一族良好用眼习惯很重要 　　小米在网络编辑的岗位上已工作5年了，每日8小时面对海量的更新信息，长久下去，小米不但近视度数加深，还出现了流眼泪，疲劳，甚至恶心的症状，一双美丽的大眼睛，变得黯然失色。这 ...
2011-5-16 00:00
白领轻松护眼5妙方
现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？为了让你重现明眸，以下提供各式 ...
2011-5-13 00:00
中成药“放松”你的视疲劳
中成药“放松”你的视疲劳 　　视疲劳是因为持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。随着电脑、电视等家电的不断普及，人们对眼睛 ...
2011-5-10 00:00
出现眼疲劳该给眼睛补补营养
出现眼疲劳该给眼睛补补营养 　　眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物. 　　在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛 ...
2011-5-10 00:00
日常眼部保养 预防玻璃体混浊
日常眼部保养 预防玻璃体混浊 　　玻璃体为透明的胶样组织，清晰而明亮，主要成分是由胶原纤维构成的网状架，其中充填着吸附分子的透明质酸，它可使玻璃体凝胶性能稳定，保证玻璃体及其周围的视网膜在眼球转动或受震 ...
2011-5-10 00:00
关心孩子 留意他的双眼
关心孩子 留意他的双眼 　　现在好多年轻的父母们没有经验，或缺乏足够的医学常识，所以对孩子的眼部健康情况会走两个极端，不是过度紧张就是听之任之。其实婴幼儿时期是视力发育最关键的时期，一定要多花些时间观 ...
2011-5-10 00:00
简单防治老花眼的按摩方法
简单防治老花眼的按摩方法 　　按摩是一种刺激和促进眼部血液循环最有效的方法之一了，很多朋友就是通过按摩法让自己疲劳的身躯得以缓解的。简单介绍一下防治老花眼的按摩法。 　　按摩防治老花眼的具体的做法是： ...
2011-5-9 00:00
保护眼睛有两个“黄金期”
保护眼睛有两个“黄金期” 　　许多学生年龄不大，“镜龄”却不小。为什么孩子的眼睛会失去光彩?孩子眼睛发育有两个“黄金期”，如果在此时期不能科学地保护眼睛，使眼睛受累，会导致视力过早变异。 　　专家说，眼 ...
2011-5-9 00:00
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