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预防近视的6点建议
一、是注意环境因素。教室光线要明亮,桌面不要反光过强,窗户不要太高、太小,以学生坐在教室任何位置都能看到窗外为宜。学生的座位要定期调换。孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,灯光要 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
近视有没有办法改善?
■ 看书保持正确姿势,维持三十公分看书。 ■ 不可躺着看书,不可在摇动车内看书。 ■ 必须在良好的光线下看书,避免光线直射眼睛。 ■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。 ■ 避免看字体细小,印刷不良的读物。 ■ ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
跳动的眼皮无关凶吉
一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像强光、药物产生的刺激或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。 正常的情况只要过一段时间后,便会自动恢复,也可 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
老年人眼保健
随着社会的发展,保健事业的完善,可期望寿命会继续提高,但60岁以上的老年人中盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势,而老年人对生活质量的要求愈来愈高。老年性白内障致盲是可治愈的,但多发于老年人中的青光眼 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
戴隐形眼镜的你 如何保护双眸
戴隐形眼镜的你,是不是时常感到眼睛干、看东西瞬间模糊?忘记随身携带框架眼镜的时候,是否有过彻夜加班或乘飞机,只能连续佩戴隐形眼镜长达 24小时以上的经历? 6月 6日是爱眼日,记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
维生素C和类胡萝卜素可预防白内障
发表在3月份出版的《美国临床营养学杂志》上的一份研究报告称,维生素C可降低60岁以上妇女患皮质性白内障的危险,另外,类胡萝卜素能减少从不吸烟的妇女患囊下性白内障的危险。 美国波士顿Tufts大学的研究 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
当心电脑带来“集体干眼”症
如果再不采取有效措施,在我国电脑普及的城市,未来5年中,VDT综合征患者的人数将会以每年10%的比率上升。这是日前正在泰州讲学的知名眼科专家、省中医院眼科主任王育良博导发出的警告。 据王育良介绍,在计算 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
护眼如何祛除眼睛四周皱纹实用三高招
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生,现介绍一些保健方法。
分类:
爱眼护眼
2008-4-18 00:00
按摩消除你的眼睛疲劳
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1、揉天应穴: 用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2、挤 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
30以后如何保养你的眼睛
许多人是从看不清楚书报上的字,意识到自己老了。老化带来的眼睛问题有哪些?最新治疗方式?中西医如何让眼睛保持健康年轻? 演艺界长青树张小燕最近将一头卷发烫直染黑,配上亮丽的粉红浅蓝衣着,看来更年轻。 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
计算机族的术后护眼诀窍
让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
常用电脑人士术后的视力保健
电脑操作应保持六十公分以上距离,视线向下约30度. 随着资讯科技的发达,操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系,像是程式设计师。柜台服务员,银行作业员。资讯中心工作 ...
分类:
爱眼护眼
2008-4-18 00:00
糖尿病病人如何保护视力
糖尿病人大约有50%最终会出现视力改变,因此,糖尿病人应从以下几方面保护眼睛: 1、开展教育,提高认识,使病人认识到糖尿病的眼部并发病是最常见的,后果也是最严重的,不仅损害视力,严重者还会造成失明,从 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
电脑工作者的敌人——干眼症的预防和治疗
随着电脑的普及,我们“心灵的窗户”———眼睛正日益受到干眼症的威胁。据专家预测,在未来的5年中,干眼症患者的人数将以每年10%的比例上升。 那什么是干眼症呢?当眼睛发干,刺痛或有烧灼感,眼睛内有砂 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
义眼与活动义眼台植入
装义眼并非一定要将眼球摘除。如果只是轻度的眼球萎缩,可以戴义眼片(类似隐形眼镜)。如义眼摩擦角膜而觉得疼痛,可通过手术将结膜覆盖在眼角膜上,再戴上义眼,这样义眼不会直接摩擦眼角膜,同时义眼的活动也很灵 ...
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爱眼护眼
2008-4-18 00:00
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