“小眼镜”为什么高产

平鲁眼镜

近日，记者从鞍山市几家大医院了解到，最近一段时间，眼科的小患者确实不少，而且学龄前阶段就出现近视的幼儿人数在不断上升。
   鞍山市中心医院眼科专家李敏主任介绍，孩子用眼过度是造成“小眼镜”增加的最主要原因。虽然一些学校已经减轻了孩子的课业负担，但家长给孩子安排的“课后作业”以及 长时间看电视、上网、玩游戏等依旧会给孩子的眼睛造成负担。
   据了解，现在的家长十分注重孩子的培养，许多孩子一下课，就要到一些补课班继续学习，连上幼儿园的孩子也免不了要在休息时间学一点外语、钢琴、绘画什么的，闹得幼儿园里“小眼镜”的数量也呈上升趋势。有的家长看孩子学习累了，就让孩子通过弹琴或画画来休息，但学琴离不开看琴谱，画画更得用眼。因此，这样的休息方式让孩子的大脑得到了一定休息，但眼睛的负担却更重了。还有的家长让孩子在休息时过多地看动画片、玩游戏也会造成用眼过度。
   怎样才能尽量减少“小眼镜”的数量？李敏主任介绍，在孩子的生长发育时期，还没有根治近视的办法，因此必须加强预防。少儿挑食会引起营养不良，进而引起视力下降，因此，预防少儿近视首先要调整孩子的膳食结构，不能挑食，更不能吃太多的糖和其它零食。
   此外，预防近视还要加强用眼卫生。在生活中，家长要发挥监督和引导作用，督促孩子注意用眼卫生。比如，看书、写字要有正确的姿势，又要选择适当的光线条件；长时间看书、写字中间要安排休息，注意劳逸结合；尤其要控制少儿长时间玩游戏和看电视。
   医生还提醒，一旦孩子出现近视，要尽快到正规医院为孩子验光配镜。目前，治疗近视眼疗效较为显著的准分子手术也只限于18岁以上的成人，并不能普及到少儿。因此，只有配戴合适的眼镜才能控制孩子的视力进一步下降，否则，孩子的视力可能下降得更快。
   链接
   据南京市儿童医院眼科徐再兴主任医师介绍，儿童近视——“小眼镜”逐年增多，儿童用眼早、用眼多是主要原因。
   徐再兴在门诊中发现，不少家长认为给小孩看电视可以接受知识，有的家长竟然将才五六个月大的婴儿抱到电视前，让视力还没有发育健全的孩子盯着电视屏幕学习；有的儿童每天坐在电视机前的时间达到七八个小时；有的家长提前对孩子进行早教，两三岁的儿童看书、学琴、学画已经非常普遍。过早地用眼必然会影响儿童视力，学龄儿童作业多也会引起视觉疲劳。
   另外，目前儿童的饮食太精、太细，偏甜、高脂，咀嚼功能差，也可能是引发近视的原因之一，因此专家建议家长应给儿童多吃一些诸如花生、核桃、杏仁等坚果类食品，以增强儿童的咀嚼功能；在不过敏的情况下给儿童增加如海带、虾米、海鱼等海产品，因为海产品中含有20多种微量元素和ＤＨＡ。专家提醒家长?如果发现儿童有眼干、眼涩、眼痛、视物重影时，应及时带孩子就诊。