“小眼镜”们的午间“作业”

青阳眼镜

　　中小学生的视力健康问题不可小觑，早已引起社会和家长的广泛重视。记者从卫生部门了解到，根据近年来的调查，芜湖近半学子存在视力低下问题。小学生的近视率为32.1%，初中生近视率甚至达到71.8%。相应的，江城也出现了不少专业的视觉训练机构，它们为孩子进行全面的检测评估，制定出个性化的方案，以科学干预的形式减轻或至控制度数。
　　在天视力，目前每天中午有20多个孩子接受视力康复训练，健康读写、串珠训练、立体视觉训练、双眼平衡训练、变焦能力训练等都是其中的内容。他们最小的4周岁，最大的不超过15岁。中心的负责人翟春霞女士告诉记者，近视低龄化的原因有二，一是孩子课业负担重，长时间疲劳用眼；二是诱惑太多，孩子忙不停地玩手机、玩ipad。
　　对此，翟春霞建议，儿童和青少年一定要科学用眼，缩短近距离读写的时间，“一般20—30分钟就要起来活动一下，看远处看绿色植物。”平时不要挑食，多吃含叶黄素的食物，如玉米、蛋黄、胡萝卜、南瓜等。“在16周岁之前，即眼底完全发育结束前，晶状体调节功能较好，只要干预得当，度数完全可以得到控制。”
　　另外，翟春霞还提醒说，现在市面上有很多所谓的功能型眼镜或者药水，称能够治愈近视，其中很多都是夸大宣传、炒作概念，家长们购买前一定要辨认清楚。一旦发现孩子眯眼看书、视力下降时，最好先向专业的医疗机构和训练中心求助，再配镜治疗。
来源：大江晚报