山东高中生的近视率超过85% 四成小学生是“小眼镜”

红安眼镜

山东高中生的近视率超过85% 四成小学生是“小眼镜”
　　9日,山东省第十九次眼科学学术会议在济南召开,记者从会上获悉,经过几年干预和预防,相比2010年,我省中小学生近视率平均下降8%-10%。但近视发病年龄却在提前。
八成多高中生近视
　　山东省医学会眼科学分会主任委员、山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生介绍,2010年全国学生体质健康监测结果表明:我国小学生视力低下率为40.89%,初中生为67.33%,高中生则高达79.20%。
　　而山东省的情况则更加严重,根据2013年开展的青少年视力低下流行病学调查数据显示,我省小学生近视患病率近40%,初中近70%,高中生已逾85%。“以前当兵要求双眼视力要达到1.0,可是标准这几年在不断降低。去年一个眼0.5,一个眼0.4就可以当兵；今年一个眼0.3,一个眼0.4就可以。”毕宏生叹息说。
　　好在从我省成立青少年视力低下防治中心开始,经过多年努力,青少年视力不良发生率有所下降。
　　毕宏生介绍,2014年,我省对120万中小学生进行了视力流行病学调查,抽样调查数据显示:与2010年相比,山东省在校中小学生视力不良率下降,平均下降率为8%-10%。“不同年龄段下降并不相同,治疗时间长短也影响视力的恢复情况。”
食物添生长素易致近视
　　尽管青少年视力不良发生率有所下降,但发生人数仍然众多。毕宏生介绍,未矫正的视觉损害占整个视觉损害的42%。据介绍,近视不仅与学生学业负担有关,城市学生还因为高楼大厦阻隔不能经常“望远”,也会加大近视率。
　　此外,饮食也影响近视的发生率。“现在的很多食品都带有生长素,孩子长得特别快,很容易导致营养不足,由此眼球壁的弹性和强度‘不达标’,眼轴拉长,也容易近视。而近视里面,90%为轴性近视。”
学龄儿童近视提前2-4年
　　毕宏生说,对电子设备的依赖和缺乏户外的体育锻炼是导致青少年视力低下的重要原因。据介绍,学龄儿童近视发生年龄近几年提前了2-4年。从近视发生的年龄段看,年级越高发生率越高,但近几年随着孩子们接触电子产品机会增多,用眼过度,也使近视发病提前出现,并形成假性近视。
　　“视力低下越早干预越好。”毕宏生说,家长应指导孩子养成科学用眼的习惯,如发现孩子视力有问题,应及时就医,别到不专业的机构以免延误治疗。
新闻链接 每天户外呆40分钟 近视率下降23%
　　近几十年来,全球近视率大幅上升。比如韩国,在19岁男性中,1955年近视率只有18%,而近几年竟飙升至96%。到2020年底,世界上将有1/3的人口近视。
　　总埋在书里,或盯电脑的时间长,过度用眼就易导致近视。亚洲国家近视率高,主要在于亚洲学生花在作业上的时间是美国学生的两倍。但《自然》杂志刊文指出,罪魁祸首恐怕不是书本或电子设备,而是与青少年户外活动时间过少有关。
　　一项对2000名儿童的调查也显示,每天让他们在户外呆上40分钟,近视率下降了23%。研究人员认为多巴胺是关键。阳光刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼睛变形,预防近视。专家估计,儿童每天至少要在阳光下呆3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。要想最简单快捷地预防近视,在室外多呆一会,多晒晒太阳,变成近视眼的风险就可大大降低。
来源：生活日报