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爱眼护眼

老花眼的护理六法: 老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。 1.经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2.经常转动眼睛。眼睛经常 ...; 2008-2-1 00:00

让泡泡眼挥之便去的N个绝招: 眼部浮肿和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不需要的水分连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”。当生活不正常导致水分回收能力下降，多余水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多 ...; 2008-2-1 00:00

如何对付眼睛看电脑过度疲劳: 每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时， ...; 2008-1-30 00:00

告别“熊猫眼”的眼体操: 1.慢慢将眼睛闭上保持闭眼的状态，一直到眼睑完全放松为止。 2.将两手掌互戳热，然后用掌心的热度，轻盖住眼球（约30秒）。 3.然后，慢慢将眼睛张开，让眼球以顺时针方向打转（转一圈约十秒），让眼光能够扫到各个 ...; 2008-1-28 00:00

眼药也要细心伺候: 患眼部疾病后，医生常常会给患者开些滴眼液，沙眼、睑腺炎、结膜炎和角膜炎都要用眼药水，但如果患者对滴眼液不能正确保管和使用，不但起不到治疗作用，还会对眼睛有损害。眼药有很多剂型，最常用的是水剂；还有 ...; 2008-1-24 00:00

近视患者的食疗: 近视与饮食有密切的关系，有的青少年过于偏食，饮食无规律，导致营养不良，体质下降。有关资料统计，多数近视患者血钙偏低，维生素A缺乏，血清蛋白和血色素也偏低，同时近视还与体内钙、锌、铬等微量元素缺乏有关。 ...; 2008-1-21 00:00

眼部问题各有“高招”来应对: 女性一旦过了25岁，眼周的问题就会逐渐显现出来，因为眼睛周围的皮肤是面部皮肤最薄、皮肤腺分布最少的部位，且眼部皮肤也是肌肤活动最频繁的部位之一。现代生活中越来越多的阅读、视频等更是让眼睛的疲劳加剧，且 ...; 2008-1-21 00:00

现代职场丽人的实效护眼高招揭秘: 眼部肌肤是身体表皮组织里最脆弱的部分，现代女性生活及工作压力较大，时常熬夜，加上长期使用电脑，眼睛更容易疲劳。眼部肌肤若长期缺乏保养或特殊护理，周围肌肤就容易有血液阻塞、毒素累积等无法排除的情形，会造 ...; 2008-1-18 00:00

护眼：护眼全方位我爱明眸善睐: 明眸人人爱，个中缘由自不必多说，它的别名还有心灵的窗户、一潭秋水、重要的感光器官等等。我们获取的信息80%是靠视觉来接收的，眼睛将看到的东西转化为电波传至大脑的相关部位，使我们认识这多彩的世界。爱眼生活 ...; 2008-1-18 00:00

白领最伤害眼睛的七大恶习: 如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。酒精会伤害眼睛酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围 ...; 2008-1-17 00:00

解决眼部肌肤的八大困惑: 眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩，找出眼部问题的根源，寻回青春明眸。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题对皮肤的损 ...; 2008-1-16 00:00

IE背景色改用淡绿色可保护眼睛: 现代人几乎每天都和电脑打交道。在工作、娱乐、交友等等，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。卫生部 ...; 2008-1-16 00:00

电脑旁放香蕉眼睛不干涩: 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏 ...; 2008-1-15 00:00

电脑迷吃什么才能保护眼睛: 要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息外，还应合理地安排饮食。那么，什么样的饮食才有助于保护自己的眼睛呢？随着科技的发展，计算机网络给人们带来了很大的好处和乐趣。但是，如果人们在计算机前 ...; 2008-1-14 00:00

四种方法有效消除眼疲劳: 消除眼疲劳的四大法每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼 ...; 2008-1-14 00:00

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