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爱眼护眼

维生素E对眼睛的保健作用
维生素E具有抗氧化作用，可抑制品状体内的过氧化脂质反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响，能促进病变组织的恢复。对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖 ...
2006-11-29 00:00
运动中如何防护你的眼睛
运动中如何防护你的眼睛 现今，时尚与潮流相结合的健康运动理念已经深入人心，紧张的都市生活之余，运动成为了都市人的休闲“第二生活”，攀登岩壁、云游山峦、汲足山涧，配戴一幅风采飞扬的运动眼镜，保护你“心灵 ...
2006-11-27 00:00
击退眼疲劳的五大运动
击退眼疲劳的五大运动
击退眼疲劳的五大运动 1.眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 2.眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可 3.热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一 ...
2006-11-27 00:00
青光眼的预防和护理
1、积极开展防盲的宣传，使群众了解青光眼的主要症状及其危害性，一旦发生青光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。 　　 2、应把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上，特别是有青光眼家属史者，应做眼压、视野及 ...
2006-11-25 00:00
保护你的双眼请戒烟
吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统的疾病，可是你是否知道原来吸烟还会导致视力受到影响，并有可导致眼部疾病呢？这可不是危言耸听呀！ 烟毒性弱视是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟 ...
2006-11-24 00:00
领带过紧眼疲劳
领带系得过紧时，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、看物模糊等症状。 　　特别是一些从事文案工作的办公室人员，在 ...
2006-11-23 00:00
眼睑清洁方法
一、将少许婴儿洗发精倒入脸盆 (或其他容器)，加入20倍的清水稀释均匀。二、将沾有稀释洗发精的棉花棒或棉球，搓洗眼睫毛根部，将眼睑缘油脂分泌物除去，左右眼使用不同一支棉花棒或棉球。三、用清水将外眼睑洗净。 ...
2006-11-20 00:00
老花镜度数要“算计”
老花眼属正常生理现象，就像人到了一定年龄头发变白一样。但患有近视的老年人，却认为近视眼不存在老花，无需配老花镜。其实，近视眼同样会老花，只不过老花的度数恰好被近视度数中和，所以花眼现象比视力正常的人晚 ...
2006-11-18 00:00
经常熬夜易长针眼
不少人生活不规律，每天熬夜，懒得洗脸，致细菌有机可乘，眼睛部位长出类似青春痘的“针眼”；若要消除这些类似青春痘的“针眼”，须恢复正常生活作息，并加强个人卫生。 “麦粒肿”即俗称的“针眼”，长针眼是生活 ...
2006-11-17 00:00
枸杞加红枣煮水当茶饮，治眼干口干
我是一名退休教师，虽然没有大病，但却长期被眼干和口干等小病所困扰。眼睛有时难受极了，我就用水洗、用手揉。这样做只能暂时解决痛苦，过一会儿又是老样子。再就是口干，很多时候晚上会口干舌燥地醒来。我吃了很多 ...
2006-11-16 00:00
眼睛最怕“糖”
中小学生的近视为何越来越多？ 中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。台湾小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低 ...
2006-11-16 00:00
九大主张完美抗击浮肿眼袋
1、眼睛周围的皮肤极为薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在脸上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3、洗面时，用棉花 ...
2006-11-15 00:00
如何消除电脑引起的眼部疲劳
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但是长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章，对人的眼睛是有害的。 　　在眼科门诊当中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多 ...
2006-11-15 00:00
眼镜说：累了就歇歇吧
人类每天大约需要8小时睡眠，但大多数的当代人远远达不到这个要求。睡眠不足所带来的后果往往非常恐怖，据统计，每5起造成人员死亡的交通事故中，就有1起是疲劳所致。 澳大利亚的一个研究小组正在研制一种能“测量” ...
2006-11-13 00:00
爱眼误区:配镜不验光、随便滴眼药水
四川大学华西医院眼科专家在义诊中发现,不科学的配镜和不重视视疲劳症状,是导致学生近视、斜视等眼病的重要原因,近视发病年龄日趋年轻化。　　 大二学生黄颂的眼镜度数从5年前的单眼300度,“飞跃”到目前的650度。经 ...
2006-11-10 00:00
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