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爱眼护眼

宝宝赏花当心眼病侵扰
　　如果宝宝眼睛发痒、怕见阳光、眼睛充血、流泪，多半是得了季节性很强的过敏性结膜炎，医学上称为春季卡他性结膜炎。 　　节假日，不少家长会带着宝宝到公园、郊外去赏花、旅游。然而，旅游归来回到家里，有些家 ...
2010-9-7 00:00
五大眼部运动帮你击退视疲劳
　　1.眼珠运动法 　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 　　2.眨眼法 　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可 　　3.热冷敷交替法 　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一 ...
2010-9-7 00:00
电脑族护眼从细节开始
　　首先是告诉大家一种保护眼睛的好方法： 桌面-右键-属性-外观-高级-项目，选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调 改为：85。饱和度：123。亮度：205-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定-确定这样所有的文档 ...
2010-9-7 00:00
警惕常识性的护眼误区
　　没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何? 　　疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛? 　　在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距 ...
2010-9-6 00:00
拥有一双明眸 7招保护宝宝眼睛不受近视侵害
　　每一位妈妈都希望孩子有一双明亮的慧眼，保护宝宝的眼睛有招法7招，让宝宝的眼睛明亮又健康。 1）定期检查眼睛和视力 　　定期检查眼睛能早期发现孩子眼睛或视力的问题，所以妈妈应当每隔半年请专业的眼科医生 ...
2010-9-6 00:00
是谁害了孩子的眼睛？
大家好，我是一名矫治青少年视力的工作人员，平时接触很多近视的孩子。写这篇帖子是想提醒现在的家长和学校让孩子歇歇吧！ 首先给大家提供一个数据：据不完全统计，全国青少年中，小学生“眼镜族”占1/3，初中占1/2 ...
2010-9-6 00:00
秋季预防干眼病发生的八大妙招
　　进入秋季，天气变凉，但却少雨，非常干燥，有些人常会出现眼干、眼发热、视物模糊、眼痒等症状。眼科专家指出，秋季是干眼症多发季节，为了自己的健康，人们一定要注意预防干眼病。所谓干眼症，是指眼睛泪液分泌 ...
2010-9-3 00:00
读书时就应培养正确的用眼习惯
　　熊同学：我目前念高中，很快就要迎接高考了，学习压力比较大，我经常学习到深夜。近段时间来，我的眼睛有时会有一阵刺痛感觉，看东西有点模糊不清。我担心自己会近视。听别人讲这样会使眼睛失明的，我听后惶惶不 ...
2010-9-3 00:00
广东人的酸甜明目美食
　　在清肝明目方面，一直重视保健的广东人的做法值得大家借鉴，比上述吃上几片梨更简单的，是茶余饭后来上一壶杭菊茶。 　　一片鸭梨几滴醋，这就是广东潮汕人保肝明目的小窍门。 　　将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上 ...
2010-9-3 00:00
赶走视疲劳的爱眼妙方
　　眼珠转动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西，对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。 　　经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。 　　眨眼法：头向 ...
2010-9-2 00:00
延缓眼睛衰老找深色蔬菜帮忙
　　近年来，营养科对婴幼儿的视力保护和发展，还有发病率逐年攀升的老年性黄斑变性等都有所关注。专家提示，防治黄斑病变，应多吃深色蔬菜，尤其是菠菜和玉米、南瓜，可以抗眼睛衰老。 　　黄斑是眼睛的守护神 　　 ...
2010-9-2 00:00
入秋后电脑族该如何防眼睛干涩
　　立秋后，北方气候在炎热中又加入了干燥，各医院眼科门诊上，干眼症的患者逐渐增多，其中绝大部分是一些长期用电脑工作的白领。 　　专家介绍，所谓干眼症，就是眼睛干涩不适，视物昏花，电脑族是干眼症的多发人 ...
2010-9-1 00:00
切勿让您的眼睛依赖洗眼液
　　时下，很多人都习惯随身携带一瓶洗眼液，看书或用电脑时间长了，就滴上几滴。专家指出，洗眼液是不能滥用的。 　　眼科医院专家解释说，洗眼液对于长时间用眼造成的疲劳、干涩能起到一定的缓解及养护作用，对于 ...
2010-9-1 00:00
眼病患者应该远离烟酒糖
　　在临床上，医生经常对眼科病人说，请不要抽烟、喝酒，尽量少吃糖。那么，烟、酒、糖到底对眼睛有什么害处呢? 　　烟据研究，在烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床病人的观 ...
2010-8-30 00:00
怎样拥有一双漂亮的眼睛
　　眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢? 　　1、克服不良习惯 　　很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉， ...
2010-8-27 00:00
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