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爱眼护眼

眼睛疾病与营养防治
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”不言而喻，拥有一双健康、美丽的眼睛，对一个人来说是多么地重要。但是白内障、沙眼、青光眼、夜盲症、视网膜病变等各种眼病正在威胁、困扰着每一个人，给人们的生活带来了诸多的不便 ...
2010-5-4 00:00
学生爱眼5大误区
一是孩子近视越来越多。有些学校做眼保健操可有可无，有些家长只顾学业，不重视孩子爱眼。例如，暑假较长，正是给孩子放松眼睛的好机会，本应多带孩子到大自然中看看绿色，可他们给孩子安排的学习比上学还要紧，年复 ...
2010-5-4 00:00
电脑前的“眼健康”
　 以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛。 　　通过眼睛休息、 ...
2010-4-30 00:00
电脑干眼症多休息 多摄食维生素
电脑普及后，很多人的日常生活离不开互联网。随着在电脑前呆的时间越来越久，与电脑相关的疾病也日显突出。 　　昨日，记者在台州各大医院眼科了解到，前来咨询问诊干眼症的患者呈不断上升趋势，而且患者的年龄也呈 ...
2010-4-30 00:00
保护眼睛四种小偏方
眼睛干涩、疲劳怎么缓解？很多网友的润眼小偏方，专家怎么看？ 　　偏方一：热毛巾敷眼10分钟 　　专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 　　偏方二： ...
2010-4-30 00:00
吃蛋黄可以保护眼睛
　　蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等。 　　蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。 　 ...
2010-4-26 00:00
用眼睛太狠会牵连到五脏六腑
　　很多上班族都有这样的感觉，在办公室里对着电脑坐上一天，虽然没干什么体力活儿，可是下班回家还是觉得全身疲惫，有的人还会出现头痛、失眠的现象。这是怎么回事呢? 　　其实，出现这种情况，是用眼过度造成的。 ...
2010-4-26 00:00
交替看草地、掌纹有助于视力
交替着看草地、掌纹，能有效缓解近视。绿色波长较短，能促使眼部肌肉调节放松，眼睫状肌松弛，从而减轻眼疲劳。 正确做法：看草地或绿树时，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念凝视25秒，接着将左手掌抬到略高于眼睛 ...
2010-4-24 00:00
远离眼纹 教你眼霜正确的使用方法
　　眼部皱纹让女人们忧心不已，细纹、干纹、笑纹或者是松弛纹路都让你十分的苦恼，我们总是嚷着25岁以后一定要用眼霜，而现实是你最好在20岁就开始使用眼霜保养。不过，怎样使用眼霜才会更加有效?是不是一定贵的眼 ...
2010-4-24 00:00
过敏性眼病春天多发 七八岁男伢儿容易中招
杭州市红十字会医院眼科诸力伟主任医师说，入春后，眼睛发炎过敏的病人就一直没断过，占眼科病人的半数以上。春天皮肤易过敏，其实眼睛也易过敏，如果眼睛又红又痒、怕光，就很可能是患了过敏性眼病。 七八岁男伢儿 ...
2010-4-22 00:00
多食蓝莓可护眼(图)
蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，对眼睛非常有帮助，花青素越高，对眼睛有益的营养越丰富。 　　有人说“日啖蓝莓300颗，可对抗眼睛疲劳、干涩！”蓝莓是一种非常珍贵的护眼产品，尤其野生蓝莓1公斤都要卖到200 ...
2010-4-22 00:00
爱美女性 教你如何按摩眼睛？
　　眼部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。 　　下面介绍一下化妆前如何按摩眼睛： 　　1、中指取护肤品，在下眼睑由内向外方 ...
2010-4-21 00:00
保护宝宝视力　警惕八种危情
　　情况一：新生儿眼屎多影响视力么？ 　　新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。 　　医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁 ...
2010-4-20 00:00
嫉妒蒙蔽双眼　情绪引发失明
　　“莫让嫉妒蒙蔽双眼”，这句谚语劝诫人们处事应该豁达大度。美国研究人员发现，“嫉妒”果真会“蒙蔽双眼”、影响视觉。 　　研究报告发表在美国心理学会出版的《情绪》期刊4月号上。 　　测量“嫉妒” 　　史蒂 ...
2010-4-20 00:00
远视的保健技巧
运目法： 第一式：上下直视 闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次(上下转动算1次)。 第二式：左右横视 闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右 ...
2010-4-19 00:00
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